感冒了可以健身锻炼吗？

　　高血压康复是指综合采用主动积极的身体、心理、行为、社会活动训练与再训练，帮助患者控制血压，缓解症状。　　高血压康复是指综合采用主动积极的身体、心理、行为、社会活动训练与再训练，帮助患者控制血压，缓解症状。　　改善心血管功能，在生理、心理、社会、职业和娱

　　腰间盘突出患者，腰四五、腰五骶一突出占90%以上，年龄以二十到五十岁多发。随着年龄增大，腰三四、腰二三发生突出危险性也增加。　　腰间盘突出患者，腰四五、腰五骶一突出占90%以上，年龄以二十到五十岁多发。随着年龄增大，腰三四、腰二三发生突出危险性也增加。　　诱

　　肌肉力量训练就是康复治疗，但是如果机械地单纯地训练力量，也得不到很好的康复效果，甚至还有可能会导致肌肉拉伤。　　肌肉力量训练就是康复治疗，但是如果机械地单纯地训练力量，也得不到很好的康复效果，甚至还有可能会导致肌肉拉伤。　　康复治疗的患者应在医生指导下

　　三踝骨折是内踝、外踝、后踝处发生的骨折，是踝关节骨折中最严重的一种类型。此案例可进行内侧固定钢钉，外侧固定钢板。　　三踝骨折是内踝、外踝、后踝处发生的骨折，是踝关节骨折中最严重的一种类型。此案例可进行内侧固定钢钉，外侧固定钢板。　　100天后应如何做康复

　　锻炼颈椎方法，通常包括颈椎操、颈部前屈大约十秒的时间、颈椎向左下或是右下、右上或是左上进行活动，每次持续十秒左右等。　　锻炼颈椎，通常包括以下几种方法：　　第一、颈椎操。比如将头部后伸，后伸持续时间大约十秒。　　第二、颈部前屈大约十秒的时间，包括颈部侧

　　腰椎间盘膨出的锻炼方法主要有腰背肌的功能锻炼，比如五点式；还可以练成三点式或者是俯卧。　　腰椎间盘膨出的锻炼方法主要有腰背肌的功能锻炼，比如五点式，患者平卧、屈膝、两脚持床、两肘持床、臀部向上抬，能够增强腰背肌的功能，使患者腰前突得到不同程度的恢复，有

　　恢复期腰间盘突出，患者需要进行腰背肌功能锻炼，包括五点式、三点式。如果锻炼较好，可以做小燕飞，缓解腰间盘突出症状。　　腰间盘突出症锻炼治疗，急性期腰间盘突出症，患者主要以卧床休息为主，做下肢屈伸活动，或直腿抬高实验活动。　　恢复期腰间盘突出，患者需要进

　　对于有颈椎病的患者，在夏天空调时，不可露肩吹，冬天有寒风时，记得戴围巾，同时坚持运动锻炼，是颈椎病最好的锻炼方法，比如患者平时可以多跑步、游泳、放风筝、跳绳等，都是非常不错的选择。　　对于有颈椎病的患者，在平时工作生活中，应避免让脖子受凉，因为颈椎着凉

　　颈椎病的锻炼要通过三个方面，第一方面是骨骼问题，要纠正骨关节；第二方面是筋腱问题，要把肌腱梳理好；第三方面是周围的肌肉，要把周围肌肉的功能和力量锻炼起来。　　颈椎病的锻炼方法归根结底总结出一句话，要通过以下三个方面进行：　　第一、骨骼问题，要纠正骨关节

　　对于慢性支气管炎患者来说，应选择比较温和锻炼方式，比如散步、打太极等，避免激烈运动，比如打羽毛球、打篮球等。　　对于慢性支气管炎患者来说，应选择比较温和锻炼方式，比如散步、打太极等。如果活动后容易出现气短患者，最初可以先做腹式呼吸法，锻炼肺活量。　　慢