保护肝脏的食物有哪些?

姚轶 2025-06-17 09:51:14 1

  最常见的保肝、护肝食品有以下几种:1.西红柿:富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。2.柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。3.李:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。4.梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。富含vc的食物富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效,5.鸡蛋等富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。

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