什么时候喝蜂蜜水治便秘？

　　经常便秘分为器质性和功能性两种，器质性的比如结肠肿瘤引起的肠梗阻可以引起便秘，但是最常见的还是功能性便秘。功能性便秘要分为结肠运动减慢和肛门直肠肌肉运动不协调，或者两者同时存在，常见的原因是患者的饮食摄入水分以及纤维素的不足，还可能是患者平时工作紧张或

　　便秘可以分为功能性便秘和继发性便秘，功能性便秘主要是由于饮食结构的不合理，饮食习惯不良所导致的，积极的治疗可以有效地缓解症状。患者平时要养成定时排便的习惯，有便意的时候不要抑制便意，要及时排便，反复地抑制排便，很有可能会引起便秘。如果症状比较严重的，可

　　临床上对于便秘的治疗分为对症治疗和病因学治疗两种方法，如果便秘比较严重的，可以使用开塞露来润肠，然后软化大便，一般患者很快就可以排出大便。但这个治疗本身并不能治愈便秘，一般建议在排便结束以后到医院做一个系统的检查，判断一下是什么导致的便秘，然后医生会根

　　临床上治疗便秘的药物有芦荟片、果导片、牛黄解毒片、三黄片等等，这些药物其中选择一种就可以了。其实对于便秘最重要的还是饮食调理。患者平时一定要多吃一些蔬菜、水果，多喝水，还要养成定时排便的好习惯，每天吃完饭以后可以散散步，来促进肠道的蠕动以及促进排便。

　　如果你出现了大便次数减少一周甚至少于三次，而且排便的时候很困难，粪便是干结的。那这些就有可能是你有了便秘。引起便秘的原因是很多的，比如吃的东西过少，或者吃的食物缺乏纤维素，以及水分喝的太少了，甚至是工作紧张、生活节奏比较快，都会导致便秘出现。

　　老年人便秘是一个很常见的现象，因为老年人活动比较少，肠胃功能比较减弱，所以老年人便秘是很普遍的。平时可以多散散步、跳跳广场舞，吃完饭以后可以溜达一圈，增加活动量来改善肠道的消化，来改善便秘。饮食上要多喝水，可以多吃一些西红柿、黄瓜这些纤维素比较高的食物

　　一分钟治疗便秘，可以服用甘露醇或酚酞片等泻药，短时间内增加肠黏膜分泌肠液，起到快速通便的作用。但是这些方法很难从根本上治疗便秘，经常服用泻药还可以引起水电解质的失衡，可以服用润肠丸等通便润肠的药物对症治疗。生活上多喝水、多运动、多吃青菜和水果，养成良好

　　临床上可以通过按摩腰背部的穴位来缓解便秘。我这里可以举两个例子，第1个可以按摩足三里穴，将拇指按压在足三里穴的位置上，其余的手指紧紧地贴在小腿的后侧，用力地按摩大约50次左右，就可以缓解症状。第2个关元穴，可以用拇指指腹放在关元穴上，然后稍微用力地按摩，按

　　治疗便秘的方法是有很多的，但是首先要去检查一下，来明确便秘的原因是什么。如果大便干结，3~5天才拉一次大便，这类的病人要多喝水，多吃一些膳食纤维的食物，要进行适当的运动，能够有效的缓解便秘。还有一种人排便的次数多，但是量却不多，表现为排便困难。这类病人要

　　临床上便秘的治疗可以分为短期的药物帮助以及长期的整体调整。短期可以使用的药物，比如开塞露，就是将药液挤入肛门，片刻就可以解出大便，这个对于大便干结、坠胀难解的病人效果是最好的。第2个还有乳果糖口服溶液可以有润肠通便的功效，每日三次服用，短期内也能够促进