晚上空腹喝牛奶好吗？

　　早上空腹吃干红枣一般是不太好的，干红枣不容易消化，而早上刚起床肠道功能比较弱，如果空腹吃干红枣，有可能引起消化不良的情况，对于本身就存在肠胃疾病的人群，空腹食用干红枣会诱发原发病更加严重。建议：患者可以在早餐后添加一至两颗干红枣，早餐要以清淡、易消化为

　　空腹状态下可以选择做慢跑、游泳、跳绳等运动进行减肥，此类运动均属于有氧运动，达到一定的运动时长即可消耗人体内的热量，有利于增加代谢消耗量。若代谢消耗量超出当日摄入的总热量，长期坚持即可达到减肥的目的。但是，运动时需要人体提供能量，所以应该在运动前几个小

　　空腹跑步能起到一定的减肥作用。空腹状态下运动可以起到促进脂肪消耗的作用，有利于减脂瘦身，起到减肥的效果。但是空腹跑步应该尽量保持一定的时间，至少四十分钟以上，避免因为运动时间过短、运动强度不足而不能起到减肥的效果。但是，运动过程中需要消耗热量。若胃肠中

　　若是机体单纯做肾功能检查，不需要空腹抽血；若是机体在做肾功能检查的同时，还需做血糖、血脂等检查，此时需要空腹。若是患者检查后发现肾功能异常，还需进一步做尿常规、血生化、肾脏B超、肾穿刺活检等检查，明确病因。若是由于肾小球肾炎引起的肾功能异常，患者可在专

　　早晨跑步空腹不好，可能会导致低血糖的情况发生，主要表现为头晕、心慌、出冷汗、黑懵等症状，严重时会引起晕厥症状。如果跑步时低血糖发作，还可能会造成磕伤。其次早晨胃黏膜会分泌大量的胃酸，如果长期处于饥饿的状态，胃酸会腐蚀胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病发生。

　　不建议空腹服用布洛芬。布洛芬属于非甾体类抗炎药，服药后会对胃肠产生一定的刺激性，若空腹用药会导致胃病患者原有症状加重，出现胃痛、消化不良、胃部灼热感、恶心以及呕吐等不适症状。建议在服用布洛芬等类型的药物前进食，降低药物的不良反应。若患胃炎或者胃溃疡等疾

　　空腹吃生姜不好。生姜比较辛辣，具有一定的刺激性，进食后会导致胃黏膜产生更多的胃液，引起胃部灼烧感。长期食用还会导致胃黏膜充血肿胀，增加胃炎、胃溃疡等疾病发生几率。如果本身患有胃部疾病，还会导致病情加重。建议进食护胃的食物后再食用生姜，如米粥、酸奶等；而

　　空腹可以吃红枣。空腹状态下可以食用红枣，红枣中含有丰富的果胶、果糖、维生素、蛋白质以及膳食纤维，空腹状态下食用有利于减轻饥饿感，还能起到补充能量，增强体力，预防低血糖的作用。其次，红枣营养丰富，食用后有利于补充营养，增强抵抗力和抗病能力。但是不建议空腹

　　HCG检查通常不需要空腹，HCG检查是指检测血液中的人绒毛膜促性腺激素含量，女性怀孕后人绒毛膜促性腺激素水平会明显升高，进食和饮水都不会对该指标产生明显的影响，另外，如果孕妇没有及时进食，还可能引起头晕、身体乏力等低血糖的表现，甚至影响受精卵的生长和发育情况

　　如果是单纯做乙肝检查不需要空腹，因为单纯检查是查看是否感染了乙肝病毒，只需要做乙肝五项检查即可，包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体及乙肝核心抗体。但是如果在做乙肝病毒检查的同时，还需要做肝功能化验或者其他生化检查，则需要保持空腹，以免