肝不好吃什么菜？

　　儿童脾胃不好可以多吃些健脾的食物，如薏米仁、黑豆、莲子、山药、鹌鹑蛋、小米等。此类食物都具有健脾养胃的功效，可以有效调理脾胃。如果饮食调理效果不佳，则可以给宝宝服用人参健脾丸、参苓白术颗粒、黄芪精等中成药物治疗。此外，应避免让孩子食用辛辣、油腻性质的食

　　肺不好可以选择吃银耳，其具有滋阴润肺的功效，可以缓解肺燥咳嗽、肺虚久咳、咳痰等症状。肺不好还可以选择食用雪梨、山药、白萝卜、百合、白果、莲藕、香蕉、白扁豆、豆腐、猪肺、鸭血等食物。肺不好的人应忌烟忌酒，避免食用辛辣刺激性的食物。平时应多呼吸新鲜的空气，

　　如果孩子记忆力不好，建议多吃坚果类的食物，例如白果、核桃、松仁以及花生等。其中含有不饱和脂肪酸以及微量元素等营养成分，对孩子的脑部发育有益处，可以促进智力的发育以及记忆力的提升。也要多给孩子吃鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物，其中含有卵磷脂、优质蛋白等营养成分，不

　　三个月孩子不好好吃奶可由多种原因引起，首先考虑是由于孩子生长发育速度过快，对营养的需求量增多，父母没有及时补充，使孩子体内铁储备不足，诱发缺铁性贫血，导致孩子食欲降低，从而出现不爱吃奶症状。其次，也可能是受到不注意口腔清洁，感染性因素等影响，诱发口腔溃

　　睡眠质量不佳的人群平时可适当多食用苹果、香蕉、梨、核桃、葵花籽、红枣、白菜、菠菜、芹菜、小米、大豆等可安神助眠的食物，同时睡前可适当饮用牛奶。另外，患者也可在医师指导下应用茯苓、枸杞、莲子、人参等有静心安神功效的药材制作药膳进补，而除食疗外，患者自身也

　　如果患者牙齿咀嚼能力比较差，可以选择柔软和容易咀嚼的食物，例如小米粥、燕麦粥、面条、馒头、花卷、牛奶、奶酪、鸡蛋羹、豆浆等，进食速度也不宜过快，防止过程中损伤牙齿，产生疼痛等不适症状，但是如果患者牙不好是指存在龋齿、牙髓炎等疾病，大部分食物都可以正常进

　　肺不好的患者平时可以多吃梨子、银耳、百合、核桃、蜂蜜、冬瓜等食物，还包括竹笋、莲藕、白萝卜、山药等食物，具有润肺、清肺等功效；还可以吃乌梅、蓝莓、杨梅、樱桃、莲雾、山竹等食物，具有滋阴润燥等功效，能够改善患者咳嗽、咳痰、胸闷等不适的症状。肺不好的患者应

　　肝不好应该针对病因具体用药。例如，若患有酒精性肝病，可以服用美多他辛、甘草酸制剂、还原型谷肽甘肽、水飞蓟素等药物，可以增强肝细胞的抗氧化功能，促进肝细胞的修复。其次，若患有脂肪肝，可以选择服用奥利司他、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、二甲双胍或者吡格列酮等药物

　　肝功能不佳的人群可以适当食用高蛋白、低脂肪的食物，如禽畜瘦肉、蛋类、脱脂乳制品、豆制品等。此外，个人还可适当多食用富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如白菜、青菜、番茄、茄子、辣椒、黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、苹果、沙果、海棠、野

　　肝脏不好的患者应该多食用富含维生素的水果，例如橙子、橘子、香蕉、猕猴桃、葡萄、草莓、梨子、荔枝、圣女果等，这些水果都可以促进人体的新陈代谢，帮助代谢废物和毒素迅速排出体外，所含的维生素A还可以起到保肝明目的作用，维生素B族则可以恢复细胞的再生能力。肝脏不