泥鳅壮阳功效大吗？

　　痛风最好不要吃泥鳅，因为泥鳅中的嘌呤含量极高，吃了以后会导致血液中尿酸水平升高，会加重疾病，引起更强烈的不适症状。痛风患者应严格控制高嘌呤类食物摄入，避免吃高脂肪、高蛋白质和高钠食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物。在病情急性发作期，除遵医嘱用药和多饮水

　　泥鳅具有抗衰老、消炎、强筋健骨等功效与作用。对于年龄偏大的女性，适量摄入有助于增强机体的抵抗力，能够防止动脉粥样硬化等疾病。建议患者购买新鲜泥鳅烹制食用，不可摄入未煮熟的泥鳅，易引起病菌感染。泥鳅的营养含量比较丰富，如蛋白质以及各种微量元素、营养元素，

　　女性在怀孕期间是可以吃泥鳅的，但是一定要注意控制好吃泥鳅的量。泥鳅当中的蛋白质、铁元素含量都是比较丰富的，能够促进胎儿的生长发育；还能够补充女性在怀孕期间所需要的营养物质，才能一定程度上能够起到预防贫血的功效，女性在怀孕期间可以适当的吃泥鳅。

　　泥鳅营养丰富，它是高蛋白低脂肪的食物，非常适合孕妇滋补；泥鳅含铁量也比较高，孕妇适当的食用泥鳅有助于防止缺铁性贫血；泥鳅含钙量也比较高，孕妇食用泥鳅有助于促进胎儿骨骼的发育，也可预防自身的骨质疏松。同时，孕妇适当食用泥鳅还可以提高免疫力，所以孕妇是可以

　　痛风是一种常见的代谢性的疾病，主要是由于体内尿酸升高所导致的，如果降低血液中血尿酸的水平，可以减轻患者的疼痛，也可以预防痛风的发作。泥鳅是属于嘌呤含量比较高的食物，建议痛风的患者不要吃泥鳅。在平时的饮食中，痛风的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消

　　泥鳅是属于嘌呤含量比较高的食物，所以痛风的患者不要吃泥鳅，容易导致尿酸产生过多，而导致浓度升高，加重痛风的病情。痛风的患者，平时在饮食上一定要注意避免高嘌呤的食物摄入，比如动物内脏、海鲜产品、酒类、豆类制品等等。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，每天可以多

　　痛风性关节炎患者不能吃泥鳅，泥鳅中的含嘌呤含量很高，痛风性关节炎患者吃泥鳅容易导致尿酸产生过多，加重痛风性关节炎的病情。痛风关节炎患者在尿酸水平过高、关节疼痛症状不严重的情况下、可以通过饮食控制病情。除了不能吃泥鳅以外，还需要注意不能吃螃蟹，龙虾等海鲜

　　泥鳅含有优质的蛋白、钙、鳞、维生素多种营养元素，它满足人体生长发育的需求。另外泥鳅所含的脂肪和胆固醇很少，对延缓血管衰老，能保证血液的顺利流通。　　仲晓慧：泥鳅营养价值是很丰富的，从营养角度讲是没有腿的食物，营养价值很高。它里面含有优质的蛋白、钙、鳞、

　　泥鳅中所含的嘌呤量一般不算高，处于中等水平，尿酸高的人可以少量的食用，少量的吃泥鳅基本不会引起严重的不良后果，反而能够补充体内所需的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，有利于增强机体的抵抗力和免疫力，对身体健康有一定的好处。日常生活中嘌呤量高的食物有动

　　泥鳅鱼含优质蛋白质。蛋白质是人体必需营养元素，可以维持人体组织机能代谢；泥鳅含有不饱和脂肪酸，其中油酸及亚油酸含量较高，可以使人体胆固醇酯化，降低胆固醇水平；其次，不饱和脂肪酸中的DHA、EPA等成分，可以活化脑细胞、保护脑血管，有健脑的作用。适量食用泥鳅还