吃什么能降低胆固醇？

　　胆固醇升高的原因主要就是包括原发性的和继发性的。原发性主要是由于遗传基因缺陷所致的，而继发性引起胆固醇升高的原因主要有糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾功能疾病以及系统性红斑狼疮等等。此外药物比如泌尿系糖皮质激素，比如老百姓常说的激素，都会引起胆固醇升高，而

　　知道在血液循环中间，血液里面有很多的东西，就像血糖，它是在血液里面，对机体是必须的，但是高了又带来危害，就导致糖尿病。　　知道在血液循环中间，血液里面有很多的东西，就像血糖，它是在血液里面，对机体是必须的，但是高了又带来危害，就导致糖尿病。　　实际上血

　　胆固醇过高的患者，平时应限制胆固醇摄入，可以增加新鲜蔬菜和水果的输入，有利于降低血中胆固醇。同时，患者也需要积极运动，控制体重。对于病情严重患者，则需要再医生指导下服用调脂药物进行治疗。　　胆固醇过高的患者，平时应限制胆固醇摄入，可以增加新鲜蔬菜和水果

　　血液中仅有30%的胆固醇来源于食物，如果人体长期大量摄入动物内脏、荤油或长期大量摄入高能量食物，会导致高胆固醇血症的发生。　　高胆固醇血症是高脂血症中的另外一种表现，它往往和遗传有一定的关系。因此当患者体内胆固醇升高时，临床医生往往会关注是家族遗传性因素

　　胆固醇又叫做胆甾醇，是一种存在于人体和动物体内的物质，具有构成细胞膜、形成胆酸、合成激素、促进代谢等功效，但是一旦身体内的胆固醇过多就会引起一系列的疾病。　　人体内的胆固醇来源主要有两种，一种是身体自身内源性合成的，另一种是从动物性食物中外源性摄入的。

　　胆固醇具有合成胆汁、构成细胞膜、合成激素等重要的生理作用，所以胆固醇是人体中必不可少的一种物质。胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，高密度胆固醇对人体的心血管有保护的作用，低密度胆固醇高则引起诱发冠心病等心血管疾病。　　人体中的胆固醇有一半以上是可以

　　低密度脂蛋白属于坏蛋白、坏胆固醇，会损害心脑血管，低密度脂蛋白偏高的危害：第一是导致动脉粥样硬化，第二引发冠心病、脑卒中，第三危及心脏等。　　胆固醇有低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白属于坏蛋白、坏胆固醇，会损害心脑血管，低密度脂蛋白

　　高密度脂蛋白胆固醇偏高厉害有可能是原发性高密度脂蛋白血症，不是高密度脂蛋白越高越好，常见原因还有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等，也会使高密度脂蛋白偏高。　　血脂检查包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，人们常说高密度脂蛋白对心血管

　　胆固醇和动脉粥样硬化的关系非常密切。一旦出现动脉粥样硬化之后，就会出现血管阻塞，会出现动脉的斑块，组织器官的供血供氧就会出现一系列的问题，导致糖尿病、冠心病、心肌梗死这些严重的致残性疾患。　　郑宏：胆固醇和粥样硬化，动脉粥样硬化的关系是非常密切的。那么

　　单纯的胆固醇升高引起的高脂血症，总胆固醇要超过5.7毫摩尔每升，同时甘油三酯要低于1.7毫摩尔每升的时候，才称作为高胆固醇血症。　　郑宏：应该说胆固醇升高是高脂血症的其中的一个类型。我们临床上常常有病人说自己是胆固醇升高了，认为自己是高脂血症，应该说它是高脂