手被晒黑了怎么变白?

华伟 2025-06-17 07:42:52 1

  手被晒黑想要变白,首先需要抑制黑色素的生成,可以在平时多吃含有维生素C以及花青素的食物,比如橙子、柠檬、猕猴桃、桃子、樱桃、黑枸杞等。其次可以使用含有烟酰胺、壬二酸的护肤品涂抹局部,外出时做好防晒措施。如果以上方式起效比较慢,则可以到正规医院进行激光等方式来缓解。除此之外,需要增强身体新陈代谢的速度,不要经常熬夜或者吃热量比较高的食物等。

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包皮开裂怎么回事? 2025-06-17

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