吃苦瓜能降糖吗？

　　只要是食物都只能升血糖不可能降血糖。某些含有升糖指数低的食物，经过蒸或煮的烹饪方法都是适宜糖尿病病人的。建议病人要造成重视，在体感不适或者在有已知疾病的情况下，到正规的医院进行规范的检查和治疗措施。切记一定不要自行在家处理，避免延误病情，耽误治疗时机。

　　2型糖尿病病人可以多喝一些绿茶、薄荷茶、普洱茶、蒲公英茶、花茶；这些茶具有解热清毒的作用，但是对治疗糖尿病并没有明确的效果。因此，糖尿病病人要想控制好自己的血糖，一定是要按着糖尿病的五驾马车来进行控制，茶叶只能作为一种辅助的治疗方式。在喝茶的过程中，注

　　临床并没有可以降糖的蔬菜。苦瓜、芹菜、洋葱、番茄、萝卜、莲藕、丝瓜等蔬菜含有一定提高胰岛素敏感性的物质，可以辅助控制血糖稳定，但是其含量较少，日常的食用量并不能起到降糖作用，所以并不建议通过饮食进行降糖。糖尿病患者应该严格按照医嘱服用降糖药，与此同时还

　　口服降糖药也有很多种，比较常见药物有以下几类：1、磺脲类降糖药，如格列吡嗪、格列齐特、格列本脲。2、苯茴酸类衍生物促泌剂，比如瑞格列奈、那格列奈。3、双胍类药物，比如二甲双胍。4、-葡萄糖苷酶抑制剂，常用药物如阿卡波糖、伏格列波糖等。5、胰岛素增敏剂，比如吡

　　降糖的方式比较多。若目前血糖值升高的情况比较轻微，可以通过饮食控制以及运动的方式来改善，平时不要吃较多高热量以及高糖分的食物，多吃粗纤维的食物，并坚持进行运动，比如跑步、快走等，但是需要注意避免进行剧烈运动，量力而为即可。若通过上述方式不能将血糖控制在

　　降糖可以在平时吃一些含有膳食纤维的蔬菜，比如生菜、豆角、木耳、丝瓜、苦瓜、紫菜、茄子冬瓜、海带、胡萝卜、南瓜等，不要吃较多含糖量高的食物，日常生活中养成良好的饮食习惯，控制一天中摄入的热量，烹饪食物的过程中避免添加大量的调料。其次，需要注意进行体育运动

　　水果不能起到降血糖的功效，大部分水果中都含有糖分，不利于血糖的控制。血糖高的人在血糖控制较好的情况下，可以在两餐之间少量进食低糖水果，比如柚子、草莓、圣女果等，食用后还应减少主食的摄入，确保每天摄入的总热量不变。血糖高的人应遵医嘱口服降血糖药物进行治疗

　　降糖好方法为：1.平时控制饮食，不要吃高热量以及高糖分的食物，比如巧克力、油炸食品、奶油、花生米、白糖、冰糖、色拉油、黄油、肥肉、蛋黄等。2..积极进行运动，根据自身的身体素质来选择适合自己的运动以及运动时间，比如游泳、慢跑、骑自行车等。3.若通过上述方式没

　　蒲公英没有明显的降糖效果，蒲公英属于常见的中药材，性质苦寒，可以归入肝经和胃经，具有清热解毒、利尿通淋和散结消肿的效果，主要用于治疗疔疮肿毒、目赤咽痛、湿热黄疸、热淋涩痛等病症。如果患者血糖持续偏高，应该及时调整饮食结构，严格控制糖类的摄入，必要时根据

　　二甲双胍降糖药物常见的不良反应比较少，偶见恶心以及呕吐、腹痛、消化不良、乏力、腹泻等症状，部分患者在使用后可能会出现体重下降、头晕、味觉异常以及寒战、心悸、头痛、疲倦等情况，比较罕见的不良反应为乳酸性中毒，出现过度换气、意识障碍等症状。建议您在医生的建