艾灸的禁忌和注意事项？

　　并没有研究表明艾灸有治疗甲状腺结节的效果，但部分患者伴随血寒运行不畅、腹泻、经络受阻等症状时，可以通过艾灸的方式缓解。甲状腺结节是局部细胞异常增殖出现的症状，通常良性结节且没有出现临床症状的患者，无需特殊处理随访观察即可。如果患者良性结节出现不适症状或

　　患者艾灸越灸越怕冷可能是由于艾灸的过程中护理不当所造成，使机体遭受寒气侵袭，从而引起不适感；也考虑是由于艾灸后过早的洗澡所导致，在洗澡的时候寒湿之气会入侵机体，使机体的阳气运行障碍，从而出现畏寒的现象。艾灸越灸越怕冷的患者首先要注意保暖，根据天气变化添

　　艾灸属于中医常见疗法，若是艾灸足三里穴，具有调理肠胃、缓解疼痛、滋补肾脏等功效，对肾虚有较好的辅助治疗效果。而且艾灸时还能疏通局部经络，并具有调和气血、扶正培元、增强身体抵抗力等作用，若是女性，艾灸足三里穴还有防治痛经的效果，有助于身体健康；但艾灸时也

　　想通过艾灸进行减肥，建议可以选择位于肚脐上的关元穴，因为人体的脂肪有大部分都积聚在此位置，对这个穴位进行刺激可疏通经络帮助减肥；也可以艾灸位于脚部的三阴交穴，有调理脾胃的作用，适合由于脾胃虚弱而导致肥胖的患者。另外，也可艾灸足三里和大椎穴，可使经络变得

　　艾灸后注意事项：第一、注意保暖，避免艾灸的部位受冷风侵袭，开空调时冷气不能直接对着身体吹，防止寒气从张开的毛孔中进入，侵袭人体。艾灸后短时间内不要暴露皮肤，不要很快洗澡或者游泳。第二、艾灸后要多喝水，以白开水为主，可以促进排尿，有利于代谢产物的排泄。第

　　艾灸减肥可以选择大椎、腰阳关、中脘穴、关元穴、居髎穴，以上穴位主要位于腰部、腹部以及髋部等容易囤积脂肪的部位。艾灸减肥主要是利用艾灸产生热刺激特定穴位，从而起到行气活血，温经散寒的作用，可以平衡机体内部的气血平衡，还能促进胃肠蠕动，促进排便，可以减少脂

　　艾灸肚脐一次大约10至15分钟左右。若进行隔盐灸或者隔姜灸，可以适当缩短艾灸时间，若使用艾灸盒也可以适当延长艾灸时间。艾灸具有温经散寒，行气通络，扶阳固脱，防病保健等作用，肚脐是中医中的神阙穴，艾灸该穴位有利于培元固本，还能起到和胃理肠的效果。若出现胃炎、

　　女性艾灸暖宫建议选择中午十一点至下午一点的时间，因为此时间段阳气较盛，有助于暖宫。如果女性月经期因为宫寒出现痛经症状，同时月经量较少，也可以选择白天进行艾灸治疗，有效缓解腹痛。患者艾灸时要注意避免时间过长，防止因为高温导致皮肤损伤，出现疼痛、水泡等。艾

　　艾灸肚脐具有健脾益肾、温经散寒、促进血液循环、行气通络、调和气血、止泻、增强人体免疫力、抗衰老等作用。艾灸肚脐也可用来治疗痛经、闭经、腹痛、泄泻、久痢、子宫脱垂等病症。其次艾灸肚脐还具有利水消肿、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，对治疗神经衰弱、失眠、黄褐斑、

　　肩周炎患者艾灸可以灸以下几个穴位：一、肩井穴。肩井穴位于肩膀上，在大椎与肩峰端的中点上。艾灸肩井穴具有活络、清热、祛风、消肿等功效，可以有效的治疗肩颈部软组织疾病以及乳腺炎。二、曲池穴。曲池穴位于尺泽与肱骨外上髁连线中点处，艾灸曲池穴可以起到疏通经络的