月经期间应该注意哪些？

　　目前这种情况是不能吃柿子的，柿子是寒凉的食物，经期食用会加重痛经的，除此之外还有荔枝、螃蟹、西瓜、香蕉等也是不能吃的，可以吃些温热的食物，比如红糖、红豆、动物肝脏等，合理膳食，保持生活规律，注意个人卫生，勤换内裤，保持心情舒畅，避免不良情绪。

　　月经期间，正常饮食是不会引起发胖的。肥胖是由于营养过剩导致脂肪增多引起的现象。通常只要摄入的量能保证机体的正常消耗是不会引起发胖现象。如果你妹妹在月经期间合理饮食，是不会发胖的。

　　来月经建议要多吃红豆和红糖，能够起到活血化瘀、通经活血，能够有效的排出体内的毒素和淤血。吃甜食、绿豆、猪血、黑木耳对于排毒都是非常有效的。建议月经期要多喝热水，饮食方面不能吃辛辣刺激的食物。

　　女性在来月经的阶段，是不建议喝咖啡的，因为咖啡中含有一定的咖啡因成分，会导致月经变得异常，比如产生痛经，或者是经期的延长等。建议你在月经完全结束之后，再适当饮用咖啡。

　　生姜红糖水具有活血化瘀、补气益血的功效，贫血的患者饮用是没有问题的，在月经期饮用的时候还可以预防和治疗宫寒的症状，如果你想补血活血可以食用玫瑰花茶、花生、黑芝麻等食物。

　　如果月经推迟时间不超过一周，一般不会影响怀孕，属于正常情况。但是如果月经经常推迟超过一周，则可能会影响怀孕，因为月经推迟会影响排卵，甚至会出现排卵稀发的症状，所以会对怀孕造成一定的影响。如果月经经常推迟，应该去医院检查，如果是早发性卵巢功能不全所致，可

　　一般情况下在无痛流产后30天到40天左右会来月经，由于每个人都存在一定的个体差异，在做人流手术过程中对子宫内膜的损伤以及女性自身的恢复能力都不一样，如果在手术过程中对子宫内膜的损害较大，自身恢复能力比较慢，则来月经的时间也会变长，如果女性流产40天仍然没有来

　　吃叶酸不会影响月经。叶酸属于维生素类的药物，其中不含有激素成分，所以并不会对月经周期造成影响。叶酸主要具有参与遗传物质和蛋白质的代谢的作用，还能提高免疫力，促进动物的生长，若在备孕期间服用，可以预防胎儿神经管畸形，所以多建议备孕期间的女性服用。若在服用

　　月经前一周乳房胀痛是正常的现象。女性在月经来潮前体内的激素水平发生变化，雌激素升高会对乳腺组织造成刺激，引起乳腺腺管扩张、乳腺腺泡增大，女性会表现为乳房胀痛、乳头刺痛等，一般随着月经的来潮乳房胀痛的症状会自行缓解，女性不用做特殊的处理。注意女性在月经来

　　如果女性在产后没来月经前进行无保持措施的性生活是有可能怀孕的。女性在生产后卵巢功能很快会恢复，会逐渐恢复排卵，但可能还没有月经来潮，如果女性正好的排卵期间同房，则怀孕的几率相对会比较大，建议女性可以在同房后的两周以后去医院做抽血化验等检查，了解血液中H