为什么天天晚上做梦？

　　天天晚上做梦服用安神补脑液是有一定作用的。安神补脑液具有生精补髓，强脑安神的功效，可以用于治疗肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、失眠多梦、神经衰弱等症状。经常失眠多梦的患者可以在医生指导下服药治疗。如果患者是长期精神紧张、焦虑过度或抑郁症、焦虑症等精

　　晚上睡觉不停做梦的原因为：一、精神因素，如果患者长时间处于精神过度紧张、焦虑不安的状态中，就可能持续刺激中枢神经，从而增加做梦的次数。二、环境，如果睡眠环境比较差，室内气温比较低，衣物或者被子长时间压迫身体，也可能导致反复做梦。三、疾病，如果患者本身存

　　长期出现睡觉做梦的现象需要及时针对病因调理。如果与心理压力大、精神过度紧张焦虑有关，平时一定要注意放松，可以多进行体育活动或是积极参加社团活动，还可以选择对生活方式和生活节奏进行调整。睡前可以适当泡脚，具有安神的作用。部分人群经常在睡前观看刺激性影片或

　　患者做梦出汗多数与甲状腺功能亢进症有关，当甲状腺激素分泌增多的时候会引起心悸、突眼等不适感；也考虑是由于肾虚所导致，多见于房劳过度和情志失调的人，往往会伴有腰酸膝软、眩晕耳鸣、颧红潮热等症状。部分患者还与植物神经功能紊乱有关；另外，脑血管疾病和心脏疾病

　　如果孕妇晚上睡觉经常做梦，首先应调整好心态，积极避免不良情绪，如抑郁、焦虑、紧张等，缓解精神压力，丰富业余生活。可适当进行体育锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，在睡觉前也可以喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量。注意规律作息，避免熬夜或过度劳累，平时在饮食上也可适当

　　晚上睡觉不做梦，首先应该调整心态，消除负面情绪，减轻精神方面的压力，睡前避免饮用咖啡、浓茶等容易兴奋神经的饮品，可以选择热牛奶或者蜂蜜水等具有镇静安神作用的饮品。患者睡前也可以使用热水泡脚，睡觉时听一些舒缓的音乐，使大脑处于放松的状态。做梦属于正常的生

　　晚上睡觉做梦，一般是因为患者平时生活不规律引起的，例如经常熬夜、睡眠不足或者是过度劳累等，其次也有可能是不良的情绪引起的，例如精神焦虑、情绪紧张或者是压力过大等，也会发生睡眠做梦的情况。另外也不能排除有神经衰弱、抑郁症的可能性。建议：患者需要调整日常作

　　做梦属于正常的生理现象，而晚上总是做梦考虑是身体过度疲劳或者精神过度紧张，而产生总是做梦的感觉。人在睡觉时大脑有部分细胞依然在活动，有部分细胞处于睡眠状态，因此可以将睡眠分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，若处于快速眼动睡眠阶段，则会出现经常做梦的情况，

　　晚上做梦遗尿是遗尿症，也称为夜间尿失禁，该病发病与遗传因素有很大关系，可能父母或者其他家属有类似的病史，生理因素也是基本病因，可能是睡觉前大量饮水、生理性膀胱容量小、发育迟缓、睡眠过深等引起的。养育方式不当或者没有养成规律如厕的习惯、心理社会因素影响也

　　晚上总是做梦考虑是近期精神压力比较大，也可能是睡觉前思虑过多或者处于高度紧张的状态下所致。而睡眠环境差，比如过于嘈杂或者蚊虫过多等也会出现此种现象。另外不能排除是作息时间不规律或者患有某种基础性疾病造成的现象。建议您在平时养成良好的睡眠习惯，睡觉前可以