膑骨软化症的怎么保养？

　　髌骨位于膝盖的正前方，是比较突出的呈圆形的一个骨头，用手可以摸到，左右活动时有一定的活动度。髌骨是重要的伸膝装置，它上接股四头肌腱，下通过髌韧带连接到胫骨结节，髌骨的关节面与股骨的滑车相关节。但发生髌骨软化症状时，可以感受到此部位的疼痛，当发生髌骨脱位

　　首先髌骨疼痛是临床常见的症状，多见于长期跑步、登山的人，这是属于长期摩擦、劳损导致的；其次是更年期的女性，容易出现上下楼梯和下蹲的疼痛，这是膝关节退行性变造成的。针对不同原因，采取不同对策，如果是长期跑步或者是跑步过程中姿势不当或者跑鞋不合脚等，及时进

　　髌骨骨折完全康复可能需要三到六个月左右的时间，具体康复的时间要根据骨折的程度以及治疗方式来进行判断。髌骨骨折后可以进行石膏固定或者手术内固定治疗，恢复期间应定期入院进行X线检查，一旦出现骨折线消失或者模糊等症状，则可以下床进行活动，活动的时候需要循序渐

髌骨骨折后期，肯定不会瘫。髌骨骨折如果骨折移位轻微或不移位，石膏外固定，一般即可下地行走，但膝关节不能屈曲。如果髌骨骨折，骨折移位明显，需要进行手术治疗。术后两日左右，因为骨折块固定牢靠，即可下地行走。并进行膝关节屈伸活动，促使膝关节的功能最好最快的恢复。

对于髌骨骨折，属于下肢不常见的骨折，可能考虑是由于巨大暴力后进而引起分为粉碎性骨折和开放性骨折以及闭合性骨折的，具体尽快去骨科完善检查，明确原因后在积极处理。一般都是需要手术，术后一定加强营养和功能锻炼，要不然时间久了引起关节僵硬，严重影响生活质量。

对于髌骨骨折锻炼的黄金期，一般情况下，在术后或者是石膏固定后8周左右，具体也与骨折严重程度以及恢复情况有关。必要时在锻炼前要进行复查，比如x线看一下骨折愈合情况，再进行锻炼和理疗，特别是物理理疗，对骨折的愈合有很好的效果，不要太着急，以免引起关节畸形。

髌骨骨折锻炼黄金时间，要分为手术治疗或保守治疗为，治疗方案情况下。如果是手术治疗，术后2~3日，就可以进行。一般术后2日～3周，是髌骨骨折锻炼黄金时期。如果是保守治疗，一般要拆除石膏，4周后～到6周，才是髌骨骨折锻炼黄金时间。因为保守治疗后，需要4周左右，骨痂相对

骨折的愈合需要一个过程，一般正常情况下需要2~3个月左右的时间，骨折后的一个月，骨折的局部开始有骨痂的形成，但是骨质的强度不够，不能够进行负重。等到2~3个月，摄X光片，明确骨折的愈后情况，骨折愈合以后才能够开始进行功能锻炼。所以髌骨骨折锻炼的黄金时期应该在三个

　　膑骨骨折后有可能会有后遗症，需要根据具体情况进行判断。如果患者是严重创伤引起的，可能会有后遗症，由于关节面遭到破坏，没有进行相关的锻炼，愈合后骨关节面不平整，长时间破损可能会出现关节疼痛的症状，造成膝关节的活动受限。另外，还有可能会由于在治疗时出现髌骨

　　患者出现髌骨骨折的情况，一般需要一周左右的时间才会消除肿胀症状，不过每个人受伤的情况不一样，具体肿胀消除的时间是根据患处软组织损伤程度而定的，如果骨折部位有明显位移的现象，可能需要两周左右的时间才能消除肿胀。建议：您在近期要注意多休息，避免患处发生大幅