睡不着怎么办才好？

　　看手机久了眼睛疼，多数是由于用眼过度造成的视疲劳现象，也有可能是电子产品使用过多造成的干眼症。如果视觉疲劳，多数是由于电子设备产生过量的蓝光所造成的眼疲劳，过量蓝光也会造成眼泪蒸发过强所造成干眼的症状。首先，需要减少电子设备的使用，特别是近距离电子设备

　　天天看手机眼睛疼主要考虑是视疲劳。大多的视疲劳都是生活和用眼健康造成的，多见的临床症状有眼疲劳、眼胀感、异物感、干涩感、烧灼感、近距离用眼易疲劳、近距离用眼不能持久，眼部调节力下降的病人上述的症状更为明显。治疗，首先要养成良好的生活和用眼习惯，生活要规

　　看手机久眼睛痛可以用温毛巾热敷，必要的时候可以滴人工泪液滴眼液，并且不要熬夜，多注意休息，而且要减少看手机的时间，这才是最主要的。看手机是属于近距离的视物，而且有电子屏幕的光线刺激，因此时间较长就容易导致眼睛疲劳，表现出酸痛、干涩、眼红等不舒服，还有可

　　持续看手机造成的眼睛疼，可能有以下几个病理因素：1、一直看手机不好好眨眼，可能会造成眼泪蒸发过多、泪膜破裂时间缩短，可能会由于电子产品的蓝光辐射等造成眼睛的干涩和视疲劳。2、一直看手机，眼睛处于集合的状态，眼睛的集合跟调节有一定的联动关系。因此，如果病人

　　看手机多了可能造成干眼症、眼疲劳或慢性结膜炎而致眼睛疼痛。干眼症是指任何原因造成的泪液质和量异常或动力学异常造成的泪膜稳定性下降，并伴随眼部不适，造成眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。干眼最多见的症状是眼疲劳、异物感、干涩感、眼痛、畏光、烧灼感、眼胀

　　春天眼睛干痒，很有可能是春季卡他性结膜炎，又名春季角结膜炎、季节性结膜炎等。是一种过敏性疾病，常双眼发病，春夏季节发病高于秋冬两季。临床上将春季卡他性结膜炎分为睑结膜型、角结膜缘型及混合型三种。病人的症状表现为眼部奇痒，黏丝状分泌物，夜间症状加重。睑结

　　眼睛有异物感磨得慌怎么办？根据描述考虑是结膜囊异物、倒睫、结膜结石造成的眼的刺激症状，异物感、刺痛、畏光流泪，就要到医院医生进行裂隙灯检查，根据检查情况做出相关的处理和治疗，剔除结膜囊异物、拔倒睫，取节目结石。还有可能是长期的用眼、熬夜、近距离的工作，

　　眼睛痒由于过敏导致，那么就应当回避过敏原。眼局部用一些眼药水治疗。比如说妥布霉素地塞米松眼药水，还可以用非甾体类的眼药水，比如普拉洛芬眼药水。眼部如果红肿明显影响视力，那么就应当去眼科做进一步检查，积极的治疗。如果有过敏性鼻炎，还应当治疗过敏性鼻炎，同

　　当眼睛周围疼时，首先要寻找原因，因为它可能是眼睑皮肤疼、眼球疼、三叉神经疼痛，还可能是偏头痛。此外，它可能不单纯是眼睛问题，还可能有副鼻窦、神经内科等问题。临床上，眼睛疼痛最多见的是视疲劳，会表现出眼睛酸胀疼。此外，青光眼、角膜炎也会造成眼睛疼，并伴随

　　眼睛突然看东西模糊，有有多种原因，多见的有：一、视疲劳，如果长期近距离用眼，熬夜很容易表现出视疲劳，表现为视物模糊、眼部酸胀不适的，建议减少用眼，注意休息。二、屈光不正，如近视、远视、散光或原本配戴的眼镜，不合适也会表现出视物模糊，建议进行验光配镜。三