怀孕五个多月便秘怎么办？

　　出现了便秘，往往会导致大便不易排出或大便干结。缓解这种状态，主要需要改变生活方式，以及多喝水、多运动。便秘的患者，往往是因为平时饮食过于油腻，以及喜欢吃辛辣的、偏咸的食物，没有吃多少含有粗纤维的食物，以至于大便不容易排出。而便秘的患者需要改变饮食结构，

　　出现便秘、胀气的症状，需要明确是什么原因所导致的。如果是消化道疾病所导致的症状，需要积极纠正原发疾病，往往症状也可以得到缓解。当然如果是因为运动过少，而导致肠道蠕动减弱，引起的便秘以及腹胀。需要多运动、多喝水，促进肠道蠕动的加强，缓解便秘的症状。必要的

　　轻微的腰椎间盘突出，一般不会导致便秘。而对一些比较严重的腰椎间盘突出，如果对脊髓压迫症状比较明显，有可能会导致便秘的产生。对于这种患者，必要的时候，可以通过手术治疗来缓解腰椎间盘突出的症状。对于出现了便秘，可以多吃一些富含膳食纤维的食物、多喝水、适量运

　　出现了腰椎骨折，往往需要卧床休息。如果已经进行了手术治疗，也需要卧床休息数周或数月左右。而长期卧床，会导致出现一系列的不良反应，例如有可能出现褥疮，或出现了便秘的形成。出现了便秘，是因为肠道没有得到蠕动和肠道功能减弱所导致的。出现了这种状态，需要多吃富

　　便秘是生活中一种很常见的现象，一般多见于中老年男性。因为男性一些不良的生活习惯所导致，比如抽烟、喝酒、经常吃偏咸、偏油腻的食物、不爱运动，都容易导致便秘的产生。出现了便秘，需要在生活中改变不良的饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，例如红薯、香蕉等等。还需

　　出现了便秘，如果需要马上缓解这种状态，可以使用开塞露润肠通便。当然也可以服用一些药物来通过促进肠道蠕动，或软化大便，排出大便。比如可以服用益生菌来调节肠道菌群，还可以服用乳果糖或酚酞片，来辅助大便的排出。当然，对于便秘的患者，在生活中需要多喝水、多运动

　　便秘一般来说属于消化道疾病，如果要去看，首先应该去挂消化内科。但是便秘有时候也需要挂肛肠科，这些都是没有问题的。当然在一些社区医院，可能没有消化内科或者肛肠科，那需要挂普通内科去就诊。但是便秘的发生有时候比较复杂，可能是因为一些其他系统疾病而导致便秘，

　　番石榴是一种水果，富含有丰富的维生素C以及粗纤维。对于便秘的患者而言，吃番石榴有可能可以让便秘得到一定程度的缓解。便秘的患者在生活中需要多吃一些富含膳食纤维的食物，例如红薯、南瓜、芋头以及香蕉等等。平时还需要多运动，促进肠道蠕动，多喝水，促进大便容易排

　　高血压以及糖尿病的患者。在生活中需要注意一些细节，尽量监测血糖、血压。可以每天监测两次血压，以及定期监测空腹或餐后的血糖，尽量避免出现血糖血压的波动。如果冠心病或高血压、糖尿病的病人出现了便秘，可以多喝水多运动，促进肠道蠕动。必要的时候，可以给予开塞露

　　便秘时间较长，需要及时到医院就诊。长时间便秘，会导致出现比较严重的后果，甚至会导致出现肠梗阻的可能。需要到医院完善相关的检查，明确导致便秘的原因。如果确实是肠道疾病所导致的，需要及时对症治疗。在生活中，便秘的患者应该多吃易消化的富含膳食纤维的食物。例如