打篮球扭伤脚踝怎么紧急处理？

　　脚踝扭伤后，首先要做的第一件事情是制动，即不走路，让踝关节保证最好的休息。有条件的患者，可以立即用冰敷，冰敷的时间一般在48小时内。　　脚踝扭伤后，首先要做的第一件事情是制动，即不走路，让踝关节保证最好的休息。有条件的患者，可以立即用冰敷，冰敷的时间一般

　　腰扭伤了，也就是腰部的肌肉纤维的拉伤。如果比较严重，还会伴有横突撕脱性骨折，可以先到医院去完善一下检查，明确损伤的具体程度。大多数患者都需要卧床休息，最好是3~4周的时间，在这个期间睡硬板床，不要进行推拿按摩，受伤两天之后可以局部热敷、口服消炎镇痛的药物

　　脚踝扭伤后，因及时拍片检查，看看有没有骨折的情况。如果没有骨折，但疼痛比较严重，活动也受限，那么这个时候建议进行核磁共振检查，目的是了解一下踝关节周围韧带的情况。如果检查之后发现没有骨折，也没有韧带损伤，那么这个时候恢复的效果就比较好。踝关节扭伤后应该

　　脚部扭伤通常是由于脚部受到外力或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛，一般会伴有韧带及其附属结构损伤，脚部出现肿胀或者疼痛，出现这些症状后，首先在急性期内应该冷服减少组织水肿。其次在后期可以热敷，目的是改善脚部的血液循环，同时应该限制脚步活动，禁止下地负重

　　日常在进行体育活动的时候，如果事先没有做好充分的热身运动，在剧烈运动的时候，脚踝关节部位就可能会出现扭伤的情况，当人体脚扭伤了以后，应该第一时间停止运动，不要逞强继续运动，防止内部出血增多。应该用冰敷的方式，敷在扭伤的脚踝处，或者用冷毛巾冰敷在脚踝处，

　　骨折有三大特征，畸形、骨擦音或骨擦感异常活动，骨折的局部会出现有畸形、骨擦音和骨擦感是骨折断端摩擦发出的声音，或者是感觉。异常活动是指除了关节部位以外的反常活动。如果手腕部出现以上情况的三者之一，都可以判定有骨折。如果是联系性的骨折，必须摄X光片，检查

　　脚扭伤后，一般情况下都是韧带的损伤所致。韧带损伤一般可以分为一级、二级及三级损伤，一级损伤是韧带纤维的损伤，二级损伤是韧带部分的撕裂，三级损伤是韧带完全性的撕裂。对于上述损伤早期即应该进行脚部的适当的保护、制动，局部的冰敷，同时加压包扎，抬高患肢，促进

　　膝关节扭伤往往会在早期出现膝关节疼痛、肿胀、功能障碍的症状，但疼痛的部位并不是很明确，往往是弥漫性疼痛。　　膝关节扭伤往往会在早期出现膝关节疼痛、肿胀、功能障碍症状，但疼痛部位并不是很明确，往往是弥漫性疼痛。　　膝关节扭伤患者通过制动、加压包扎等治疗之

　　踝关节扭伤一般需要六周左右才能恢复，首先要限制活动，适当的抬高患肢，12小时之内进行冰敷处理，加压包扎。　　踝关节扭伤患者如果是单纯的韧带损伤，一般建议在三周之内少下地走路，并且需要用支具固定，至少需要六周才能进行强度比较小的运动。　　踝关节扭伤首先要限

　　建议患者马上停止运动，不要再勉强去运动。　　踝关节扭伤是几乎每个人在一生中都经历过的，踝关节扭伤非常常见。　　出现踝关节扭伤后不管损伤轻重如何，患者都需要马上停止运动，如果勉强运动会导致韧带损伤进一步加重，为日后治疗和康复增加困难。　　扭伤的患者会出现