得了便秘怎么办呢？

　　老年人出现便秘的现象，可以选择中成药物制剂芦荟胶囊，这种药物副作用比较小，而且也不会有依赖性，对于肠道的刺激性也是比较小的。在用药物治疗期间，建议多吃一些纤维粗的水果和蔬菜，具有润肠通便的作用，适量的多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些食物对于润肠

　　老年人出现便秘的现象，如果不严重的时候，可以通过平时的饮食习惯改善，多吃水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些食物具有润肠通便的作用。如果便秘比较严重的时候，可以吃芦荟胶囊治疗，这属于是中药制剂，具有润肠通便的效果。如果

　　宝宝便秘可以吃乳果糖，以及各种富含纤维素的水果和蔬菜。　　宝宝便秘主要表现为大便干结、排便费劲、大便呈颗粒状，少部分患儿可能长时间不排便。　　所以如果患儿年纪较小，母乳喂养，建议妈妈改善饮食，多吃含有粗纤维的食物，同时也可以给孩子补一些乳果糖，例如益生

　　老人如果出现便秘严重的现象，平时应该适量的可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，可以适量的多吃猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、香蕉，也可以适量的喝点蜂蜜水，这些都具有润肠通便的作用。如果便秘特别严重的时候，建议服用中药制剂的芦荟胶囊治疗，具有润肠通便的作用，或者是

　　便秘的婴儿，可以做曲腿操，患儿平卧于床上，双下肢交替屈向腹部。也可以做腹部按摩，患儿平躺，顺时针沿着其脐周进行按摩。也可给便秘婴儿口服益生菌进行调理。　　如果已经发生便秘的婴儿，可以做曲腿操，患儿平卧于床上，双下肢交替屈向腹部。也可以做腹部按摩，患儿平

　　儿童便秘与遗传、饮食习惯、排便习惯、肠道功能跟内环境稳态有关系，预防儿童便秘，主要是要引导孩子养成良好的排便习惯，可以多饮水、多运动、多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮。　　儿童便秘与遗传、饮食习惯、排便习惯、肠道功能跟内环境稳态有关系，预防儿童便秘，主要是要

　　产后便秘并不是痔疮。产后女性出现便秘主要是产后女性身体气血亏虚，再加上产后运动量比较少，以及食用过多肉类的食物，这样容易导致肠道蠕动减慢，进而诱发便秘。对于这种情况，多建议患者适当的下床走动，多吃一些富含纤维素的食物，多喝水，必要的情况下可以选择开塞露

　　手术治疗顽固性便秘的微创治疗，是近几年才逐渐逐渐发展起来的，主要是通过粘黏术将伤口粘合在一起，直接通过肠道将切除的部分肠管从直肠肛门取出。腹部没有辅助的手术切口，仅有几个腔镜的小戳卡孔。　　顽固性便秘的微创治疗是近几年才逐渐逐渐发展起来的，运用腹腔镜技

　　儿童顽固性便秘可以通过饮食调整或者增加益生菌补充治疗，如果不能缓解就要排除先天性巨结肠疾病，积极进行就诊治疗。　　一般情况下儿童顽固性便秘和患儿的辅食以及饮食习惯有很大的关系，比如饮水少或者饮食量过大，此类现象可以通饮食的调整或者增加益生菌进行补充治疗

　　顽固性便秘的饮食第一，要注意多喝水，第二，要以柔软饮食为主，第三，尽量避免暴饮暴食，第四，要少吃多餐，第五，要尽量避免大量粗纤维的摄入，比如山芋、韭菜等食物。粗纤维食物的摄入要应人而异，避免过量摄入。　　顽固性便秘的饮食注意事项：第一，要注意多喝水；第