如何降低血糖？糖尿病病人可以喝燕麦粥吗？

　　慢性胃炎能吃燕麦粥，燕麦粥是一种富含营养的食物，并且容易消化，含有丰富的亚油酸，对糖尿病，脂肪肝，便秘等患者具有很好的辅助治疗效果，可以降低胆固醇，增强老人的体力还具有和胃消失化积的功效。慢性胃炎的人建议多吃燕麦粥，防止进食辛辣刺激生冷食物，防止进食大

　　糖尿病病人不要吃燕麦粥，因为燕麦粥是用燕麦片和大米一起熬制的，大米对血糖的影响比较大，特别是大米粥，非常容易造成餐后血糖明显升高，糖尿病病人正确吃燕麦片的方法应当是早晨用牛奶冲着吃，这样非常营养、健康，对血糖的影响也不大。燕麦片当中含有丰富的维生素以及

　　糖尿病的一个重要治疗方法就是饮食治疗。糖尿病饮食需要长时间严格执行，需要在合适的总热量、食物成分、规则餐次安排的基础上长时间治疗。燕麦营养成分含量比较高，含有丰富的蛋白质和氨基酸，并且含有大量的维生素和矿物质、膳食纤维，燕麦具有明显的减低胆固醇、降血脂

　　患有了糖尿病之后，不能吃燕麦粥，因为燕麦粥是属稀食。相比于干食来说，升糖指数是要更高的，不建议糖尿病病人将稀食作为进食的方式。糖尿病病人在吃燕麦的时候，可以将燕麦和大米以及其他的杂粮混到一起，蒸成杂粮饭来食用，而且进食的时候也要注意进食的量。糖尿病病人

　　糖尿病病人并不提倡去食用燕麦粥。因为燕麦粥是属于稀食，糖尿病病人并不建议食用稀食这一种类的食物。对于糖尿病病人是建议食用干食，干食指的是馒头、烧饼、水饺、杂粮饭这一类的食物，而稀食指的是粥汤以及米糊面条这一类的食物。虽然燕麦粥具有延年益寿、祛斑、美白、

　　糖尿病病人能吃燕麦粥。燕麦粥是一种多见的主食，是属于杂粮的一种，也是属于粗粮。吃燕麦粥可以平稳地控制血糖，但是燕麦粥一次量也不宜进食过多。糖尿病病人的饮食控制需要长时间的坚持，而且需要合理搭配，兼顾碳水化合物、脂肪、蛋白、纤维素、维生素等多种成分，保证

　　燕麦粥属于碳水化合物这一类。糖尿患者的饮食结构当中，碳水化合物可以占到50%-60%。燕麦粥有一个特点，它是燕麦熬成的，燕麦相对而言，粗纤维素含量多一些，在吸收的时候可以延缓糖分的吸收，因此当然是可以进食一些燕麦粥的。但是如果血糖波动比较大的时候，建议还是减

　　糖尿病的病人能吃燕麦粥，燕麦属于低糖类的食物，也属于粗粮。粗粮在胃肠道内停留的时间比较长，不会造成餐后血糖的急剧升高，有利于糖尿病病人餐后血糖的控制。糖尿病的病人在食用燕麦粥的时候，注意不要将粥熬制的时间过长，不要将燕麦粥熬制得过烂。如果煮得太烂容易被

　　对于糖尿病病人来说是可以适量食用燕麦粥的，因为燕麦粥是属于稀食，这类食物，进食之后会造成病人血糖升高的比较快，造成血糖波动大，血糖波动比较大，容易造成急慢性并发症的发生，不利于糖尿病病人血糖平稳控制。同时，燕麦含有亚油酸，含钙、铁、磷、锌等多种微量元素

　　血糖高的病人不能够吃燕麦粥，因为燕麦粥是属于稀食，进食之后会造成病人进食后血糖升高的比较严重，但是并不代表血糖高的病人不能食用燕麦。燕麦可以适量的食用，但是要以干食的形式进行食用，例如可以和大米还有其他的杂粮一起蒸成杂粮饭来食用，这样病人食用之后血糖便