孕晚期牙齿疼怎么办？

　　孕晚期可以右侧卧睡。一般怀孕晚期以侧卧位主，其中以左侧卧位较为常见。主要是怀孕期间乙状结肠位于人体的左侧是子宫右旋，左侧卧位可以改善子宫右旋以及胎盘血液循环。但右侧卧位时胎儿也不会出现胎儿宫内窘迫，所以可以左右两侧交替进行休息。

　　孕晚期阵痛的感觉要区分为假性宫缩和临产时的宫缩。假性宫缩一般夜间出现清晨消失，持续时间短，间歇时间长，疼痛感弱，不影响休息。如果是临产前的宫缩，其持续时间会逐渐增强，间歇时间会逐渐缩短。同时伴有疼痛感逐渐加重，以及宫颈管缩短，宫口扩张，胎先露下降。

　　孕晚期如果孕妇缺氧，可以通过吸氧方式进行缓解，同时要了解缺氧的具体原因，是否是由于外周循环总量加大导致心脏功能异常或者呼吸道疾病引起缺氧，需要针对病因进行治疗才能取得缓解的效果。如果出现胎儿缺氧，是由于胎盘脐带异常、母体心肺功能障碍、妊娠期并发症以及胎

　　孕晚期胎动肚子疼考虑在胎动的过程当中，由于胎动幅度较大引起的疼痛或者胎动刺激子宫收缩引起的疼痛。只要胎心监护正常，B超下羊水量、脐血流、胎儿生长发育正常，不用特殊处理。如果出现宫缩，经过适当休息后可以缓解，也不用特殊处理。

　　孕晚期是指孕28周至分娩阶段。孕早期是指末次月经来潮至孕十四周的阶段，中间属于孕中期。孕晚期时胎儿生长发育已经较为成熟，子宫表面的缩宫素受体逐渐增多，出现假性宫缩的频率也会逐渐增加。一般不建议性生活，饮食上也要适当控制，避免体重增长过快以及妊娠期糖尿病，

　　孕晚期散步多久合适，主要依据人体体力决定。建议孕晚期每餐后进行30分钟左右的有氧运动或者阻力运动，对控制体重、维持血糖稳定有一定帮助。每个孕妇的体力不同，散步时间自然也有差别，不以固定步数或者时间做规定。如果出现下肢酸痛、下腹坠胀需要及时停止运动。运动量

　　孕晚期怎么睡觉都不舒服，主要是各种孕期不适导致，最常见的孕期不适是子宫增大引起。孕晚期睡眠姿势以侧卧位为主，其中左侧为比较常见。但长时间的左侧卧位也容易导致局部肌肉、骨骼受压，引起疼痛，所以可以左右侧交替卧位。还可以使用专门的孕妇枕，对于缓解子宫增大对

　　怀孕晚期可以做瑜伽球，帮助骨盆肌肉、韧带拉伸，有助于分娩时软产道扩张。可以多走楼梯或者做深蹲运动，有利于胎儿先露部入盆，对顺产也有帮助。孕妇可以在医生的指导下进行呼吸技巧训练，方便在分娩时使用腹压，提高宫缩的力量，利于顺产。

　　孕晚期不能同房主要是孕晚期子宫表面的缩宫素受体增多，同房时产生的性兴奋可能引起子宫收缩，从而导致早产。孕晚期女性子宫增大较为明显，此次活动相对不便，同房时的外力作用以及对于子宫压迫，可能对胎儿有影响，严重的还可能引起胎盘早剥。

　　孕晚期左侧肚子疼，有可能是由于怀孕晚期，子宫右旋，左侧韧带牵拉所引起的疼痛；也有可能是左侧的肾盂出现了肾盂肾炎引起的疼痛感。或是由于孕期胃肠道蠕动功能减慢导致的便秘，在乙状结肠内出现了粪便蓄积所引起的疼痛，一般排便后会明显的缓解。