春季如何养肝护肝？

　　春季感冒时的症状用药，需要根据患者临床症状分析感冒寒热性质，然后在医生指导下选择用药。如果患者畏寒怕冷、流清鼻涕症状较为明显考虑是风寒感冒，建议使用疏风散寒的中药制剂进行治疗；患者如果怕热汗多、流黄鼻涕、咽喉肿痛症状较为明显考虑风热感冒，建议使用清热解

　　宝宝春季过敏，首先建议宝宝出门的时候佩戴口罩，避免到有花粉的环境，避免吃鸡蛋、海鲜等容易诱发过敏的食物。严重的时候可以口服钙剂以及抗过敏的药物，如西替利嗪糖浆等等。平时要增强体质，多锻炼身体增强宝宝的抵抗力。平时饮食要多样化，避免吃辛辣刺激性的食物，多

　　春季流鼻血很常见，认为是环境因素造成，春天属于万物生发的季节，气候比较干燥，另外，早晚的气温相差也非常多，有的地方会达到十几度，从而造成鼻腔黏膜小血管脆性增加，有破裂出血的情况。春季要多喝水，多吃水果和蔬菜，还可以用药水喷鼻，保持鼻腔的温度和湿度，防止

　　儿童春季流鼻血的原因有以下几方面：第一、春季空气中的花粉较多，如果儿童患有过敏性鼻炎，会导致鼻腔黏膜水肿，从而引起毛细血管扩张破裂，出现流鼻血。第二、如果空气比较干燥，也会引起鼻黏膜的充血破裂，出现流鼻血的症状。建议患儿戴口罩，减少过敏原的吸入，如果症

　　一到春季咳嗽时，需注意避免接触花粉、粉尘，必要时带好口罩，避免受凉、感冒等情况。如果由过敏性咳嗽引起，如咳嗽变异性哮喘，在做好上述的防护措施时，还需完善肺功能的支气管激发实验、呼出气一氧化氮测定评估其气道的高反应性，必要时口服抗组胺类药物，以及吸入性糖

　　平时在外出时需要做好防护可以佩戴口罩，不要去人群聚集处适当参加体育锻炼增强体质，可以提高机体免疫力，并且多补充水分且室内常通风保持空气新鲜和湿度，避免导致咽干、咽痒引起咳嗽，食用补肺食品，比如蜂蜜、雪梨、百合、萝卜等。由于春季天气多变温差较大，空气污染

　　多数人在春季都会出现失眠的症状，主要由于受气候影响引起春季气压很低，会使人出现抑郁、烦躁、焦虑情绪会影响到睡眠质量，并且春季气候比较干燥，容易导致上火也容易引起失眠。所以，在春天应该养成良好的睡眠习惯不可以经常熬夜，也要注意清淡饮食要多喝水，尽量不吃辛

　　春季如果出现脸部干燥和起皮现象，有可能是患者产生脂溢性皮炎。特别是干性脂溢性皮炎，所以在这时处理上主要是通过口服抗组胺药物进行缓解。比如可以口服依巴斯汀或者是氯雷他定等，也可以局部外涂维生素B6乳膏或者是外涂5%硫软膏进行治疗。如果伴有瘙痒也可以配合使用润

　　春季养肝原因是因为春天在五行中属木，而肝脏在五行中也属木，所以春气通肝，除此以外春天生机勃勃、万物复苏，符合肝脏疏泄升发功能，所以春季养肝正是顺应自然界升发、舒畅特点。春季养肝可以通过饮食调节、心情调整等方式进行综合治疗。

　　春季是传染病好发季节，常见的传染病有流感、流脑、麻疹、水痘、猩红热、风疹等疾病。平时要保持个人卫生和室内卫生，要勤开窗户多通风、勤洗手保持清洁、出门时最好佩戴口罩，因为春季传染性疾病是通过呼吸道进行传播，佩戴口罩可以有效降低传染病传播；此外要加强体育锻