血糖在9左右正常吗？

　　餐后血糖的控制和日常的饮食、运动和使用药物有直接的关系。一般降糖药物使用一定要合理和足量。如果药物使用不合理，使用剂量不足，餐后血糖是很难控制的。另一方面，需要注意饮食，饮食定时定量，不干稀混吃、不吃甜食、不随意加餐。运动方面，餐后一小时适当运动，以增

　　孕妇的血糖标准低于普通人是由于在妊娠早中期随着孕周的增长，胎儿对营养物质的需求增加，通过胎盘从母体获取的葡萄糖是胎儿能量的主要来源，使孕妇血浆中的葡萄糖水平随着妊娠的进展而逐渐降低，空腹血糖降低约10%左右，所以孕妇体内的血糖水平一般会低于非孕期的水平。

　　孕妇血糖高可以吃包子，如果用粉条做包子馅，粉条也属于碳水化合物，而且升糖指数较高，是不适宜的。包子中如果加入大量的油脂、动物脂肪，会使升糖的时间有所延长。所以包子中尽量不要有过多的肥肉或者粉条之类的物质，更不宜吃豆沙包，对于血糖的影响较大。

　　正常人的空腹血糖是在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果空腹的静脉血糖在6.1到7.0毫摩尔每升之间，考虑空腹血糖受损，此时需进一步做糖耐量实验，观察餐后血糖是否达到糖尿病的诊断。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，同时伴有多尿、多饮、多食、乏力、体重下降等糖尿病的

　　降低血糖有三种方式，具体如下：第一、通过控制饮食降低，不吃热量高、升糖指数高的食物，控制总热量的摄入。第二、可通过运动降低，餐后半个小时开始运动，一次运动半小时到一小时。控制饮食以及运动是生活方式干预治疗，降低血糖的办法。第三、应用降糖药物降低，降糖药

　　血糖高的患者可以适当的进食鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的优质动物蛋白，有助于增强机体的免疫力。但由于蛋黄中的胆固醇含量相对较高，如果过多摄入会导致血脂升高。所以对于糖尿病的患者，每日进食一颗鸡蛋是比较适宜的，但同时要保证食物的多样化，均衡饮食，并保证低糖、低热

　　孕妇血糖高的情况下可以喝柠檬水，柠檬水的糖分含量相对较低，能够起到补充维生素C、促进铁吸收、中和胃酸的作用，对于有妊娠期呕吐的孕妇可以适当的饮用。怀孕期间液体的摄入，尤其是妊娠期糖尿病的孕妇还是以白开水为主，减少碳水化合物的摄入量，通过饮食控制，维持血

　　孕妇血糖高是不建议吃面食的，面食是由小麦做成的碳水化合物，属于精粮，并且面食属于流食，其被胃肠道消化吸收的速度是较快的，有可能导致血糖快速的升高，虽然是短期的血糖波动，但是对人体的影响也是很大的。在妊娠期建议碳水化合物的摄入要适量，尽可能食用固体的碳水

　　孕妇检查血糖是需要空腹的，不同的情况下血糖的正常数值会有所不同，如果进行糖耐量检查，需要空腹10小时左右。空腹血糖如果高于5.1毫摩尔每升，则可以诊断为妊娠糖尿病，一般的餐前血糖要控制在5.3毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖要控制在6.7毫摩尔每升以下，如果超过该

　　孕妇血糖高可以吃玉米面，玉米面主要的成分是玉米，玉米可以视为杂粮，能够增加饱腹感，其中含有丰富的B族维生素，对于补充孕期营养，缓解孕期不适也有所帮助。玉米中的膳食纤维可以缓解血糖的异常升高，在怀孕期间碳水化合物的摄入需要适量，增加粗粮的摄入，对于控制血