小孩怎么减肥？

　　小儿长时间便秘危害是比较多的，一般来说，它可以造成或者加重直肠方面的疾病，比方说直肠炎，肛裂，痔疮等等。 还可以造成失眠、烦躁、多梦，有些宝宝甚至可以表现出抑郁症，焦虑，一些精神心理障碍性疾病。还有的可以造成食欲下降，饮食差，因此造成营养不良，生长发育

　　孩子表现出好多天排一次大便，或者是大便呈干硬状，甚至像羊屎蛋一样，这个就说明孩子有便秘了。首先要调整饮食结构，多喝水，多吃蔬菜，尤其是含有粗纤维的蔬菜。比如说白菜，芹菜，红薯这些，有一些孩子不爱吃蔬菜，可以给孩子做成包子、饺子这样保证蔬菜的摄入量。其次

　　如果孩子表现出便秘的现象，这种情况下，是可以给孩子服用益生菌的。益生菌能够很好的调节肠道的菌群状态，也会有助于对食物的酵解和吸收，对于孩子肠道的酸碱度调节也是非常有好处的。孩子便秘除了能吃益生菌以外，再就是日常饮食上尽量要以清淡为主，不要吃一些辛辣、刺

　　小孩便秘，一般来说主要还是功能性的便秘比较多见，器质性的便秘相对来说是比较少的。功能性便秘的话，首先还是要经过饮食方面来调理，要进食粗粮，同时要进食一些容易消化的食物，忌油腻的，辛辣的、刺激性食物。多吃蔬菜水果等等这些富含粗纤维的食物。同时益生菌是能吃

　　如果孩子表现出便秘长期没有排便。那么就有可能是因为肠黏膜破裂，尤其是毛细血管出血造成的拉黑便的现象，这种情况也有可能是因为消化道出血所造成的，如胃溃疡等表现，上腹部一般都会有疼痛难已的症状，这种情况也会表现出排黑便。家长要及时的带孩子去医院做一个大便常

　　孩子不消化便秘的处理方式，要根据孩子的喂养方式决定治疗的方案。假如病人是纯母乳喂养，并且没有添加辅食。可以适当地调整母乳喂养妈妈的饮食结构，多吃含纤维比较多的食物，适当的喝点温热水。也可以适当的给孩子喝点温热水，多做腹部的按摩，促进疾病的恢复。假如孩子

　　小孩子便秘都见于菌群失调，造成大肠异常吸收功能障碍形成便秘，因此这种情况首先让宝宝平时多喝水多吃新鲜蔬菜和水果、也可以口服蜂蜜水进行处理治疗。如果这样治疗效果还是不好，可以口服益生菌进行进群平衡，益生菌选择温水口服、不要饮用热水、热水容易使益生菌灭火失

　　便秘大部分情况，是因为饮食不合理或者是作息时间不合适，还有或者是没有按时排便的因素造成的。因此说饮食的话要适当给孩子多吃一些含纤维素比较丰富的一些食物，比方说豆类、薯类、芹菜、韭菜等等。 这个香蕉也可以起润肠的作用，同样是能吃的。 同时，也鼓励孩子多喝水

　　小孩子便秘的话是能吃燕窝的，燕窝里面含有唾液酸，对小孩子的神经系统发育有着很重要的这个作用，能够提高人体的免疫能力，还有助于宝宝的脑部发育，孩子表现出便秘的话，还是需要在饮食上多注意的，不要吃容易上火的食物。便秘比较严重的话，可以使用开塞露来进行缓解的

　　7岁的小孩子有便秘的现象，可以经过饮食方式进行改善。可以适当的吃香蕉、煮苹果、火龙果、猕猴桃的一系列具有通便润肠作用的食物。孩子的轻微便秘现象是不需要过多担心的，只需根据孩子的饮食状况进行调整，并注意增加孩子的饮水量即可。7岁的孩子正处于身体发育的关键时