怎样清肺里的烟毒？

　　清肺茶的种类有很多，不同类型的清肺茶功效和作用有所不同。若是罗汉果茶，具有润肺止咳、降低血脂、清肺化痰、抗衰老、降低血糖等功效，可以缓解因肺火旺盛引起的咳嗽、咳痰的症状。若是金银花桔梗茶，具有清热解毒、宣肺利咽、祛痰排脓、疏散风热等功效，可以治疗肺痈吐

　　羚羊清肺散有清热泻火、凉血解毒、化痰息风等功效，可以起到治疗温热病、高热神昏、烦燥口渴等病症的作用。患者出现痉厥抽搐时，也可以在中医师指导下使用羚羊清肺散缓解症状；其次，此药物可用于治疗小儿肺热咳嗽现象。羚羊清肺散由赤芍、板蓝根、连翘、甘草、朱砂、石膏

　　吃什么都不能清除肺内的灰尘。肺内灰尘主要是通过呼吸进入支气管、肺泡的，食物主要通过口腔、食道进入胃内，两者是不同的器官系统，因此吃什么都不能清除肺内的灰尘。如果患者是尘肺病，满足适应证的情况下可通过肺灌洗技术清除肺内粉尘；对于空气污染导致的肺内灰尘，平

　　首先，雪梨具有清肺养肺的功效，可以缓解干咳、咳痰、痰中带血等症状。其次，枇杷、荸荠、柚子、葡萄、白萝卜、百合、山药、莲子、罗汉果、丝瓜、银耳、冰糖、蜂蜜、黑木耳、燕窝、豆腐、豆浆、金针菇、莲藕、橘子、川贝等食物，也可以起到清肺养肺的作用。此外还可以吃猪

　　养阴清肺膏具有补中益气、清肺利咽、养阴润燥等功效，在一定程度上能起到抗炎、祛痰、镇咳的作用，也能够增强体质提高免疫力。养阴清肺膏是一种中成药，属于补益剂，在临床上主要是用于治疗因阴虚肺燥而引起的咽喉干痛、干咳、咳痰、痰中带血，以及肺阴亏虚所致的声音嘶哑

　　养阴清肺颗粒具有养阴润肺、清热利喉的功效。服用后能够改善阴虚上火引起的咽喉肿痛、干咳少痰或无痰的症状，但是存在痰多粘稠、稠厚成块等痰湿壅盛症候的患者避免服用，存在咳嗽声重、鼻塞、流清涕症状风寒感冒症状的患者也避免服用，否则很容易加重病情。用药期间要注意

　　清肺润喉可以饮用绿茶、菊花茶和薄荷茶，因为这几种茶具有清热解毒和利咽润肺的功效，也可以用金银花、蒲公英、板蓝根、西青果和紫花地丁等中药材泡水喝，能够起到清肺润喉的作用，还可以饮用冰糖雪梨水或者是冰糖银耳羹，都具有清肺清咽的功效。另外，在饮食上要多以清淡

　　烟抽多了以后采取以下措施能够清肺。一、在平时的饮食上要多吃菌菇类的食物和新鲜蔬菜水果，多吃这类食物能够补充身体所需的营养物质。二、经常吸烟的人会出现体内硒元素偏低的现象，所以在平时的饮食上要多吃含硒丰富的食物，例如肝脏、海藻、虾等，吃上述食物也能够起到

　　化痰清肺的食物选择比较广泛。主食豆类，可以选择馒头、花卷、米饭、面条、粥类、红薯等都是可以的。像瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶等可以多吃，都是可以食用的。蔬菜可以多吃油菜、菠菜、芹菜、藕等。水果可选择甘蔗、橙子、柚子、梨、琵琶等。以上蔬菜水果对化痰清肺都有很大

　　戒烟后可以多吃雪梨来帮助机体清肺焦油。雪梨中含有大量的水分，具有清热润肺、止咳化痰的功效，能够增强肺功能，促进细胞排毒。其次，戒烟后还可以多吃枇杷、橘子、葡萄、海带、洋葱、玉米、香菇、鸭血等食物。戒烟后需要多呼吸新鲜的空气，定期室内外通风，避免吸二手烟