早晨跑步好啊还是晚上跑步好？

　　键脊柱炎的患者是可以跑步的，因为跑步可以锻炼关节的活动度，防止关节僵硬和粘连，对于改善关节功能，增加患者的自身自理能力，具有很大的帮助。强直性脊柱炎的患者，需要定期进行四肢关节和腰部的活动。但是在活动前，要注意进行镇痛治疗，可以口服非甾体类消炎止痛药物

　　对于个别女性而言，子宫内膜偏厚，可以适当的运动来改善，但是运动的方法并不是针对所有的女性，所以具体的效果还是因人而异的。子宫内膜增厚，目前用激素治疗，治疗过程相对较长，建议采用子宫血清作为辅助治疗。其发生与卵巢雌激素分泌过多和孕激素缺乏有关，建议在正规

　　感冒、咳嗽最好不要跑步，跑步属于比较剧烈的运动，不利于体力的恢复，甚至会导致心肌炎的发生。感冒发生时要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，使体力得到恢复。如果出现发烧、咳嗽、咳黄脓痰，白细胞、降钙素原异常增高，提示合并细菌感染。要根据痰培养药敏的结果，

　　跑步可以提高抵抗力，增强免疫力，使一些慢性疾病可能得到缓解，或者是明显的好转。盆腔炎在急性炎症期一般要进行积极的抗炎治疗，而如果有盆腔炎性疾病后遗症，包括输卵管积水、盆腔黏连等这些情况的时候，患者往往会出现反复的下腹部不适，一般在劳累之后出现。而没有急

　　首先糖尿病是由于胰岛素分泌异常，或者是对胰岛素有抗体引起的疾病。除了血糖的升高外，还可以影响多种器官的功能。运动对糖尿病的预防和治疗的确非常重要。糖尿病患者可以通过饮食、运动，有效的改善血糖，但是糖尿病完全恢复到正常还为时过早。这种疾病首先要控制饮食，

　　跑步胃疼是因为在跑步的时候交感神经容易兴奋导致的，也以有可能是受寒凉刺激造成的，还有可能是进食过饱后运动引发的。　　跑步胃疼是因为在跑步的时候交感神经容易兴奋导致的，因为胃受交感神经等之配，所以在跑步的时候交感神经兴奋就会引发胃痉挛，因此就会出现疼痛。

　　跑步之后出现头晕，主要考虑是由于跑步过于的劳累、没有休息好，导致大脑供血不足，或者是出现了血压偏高等情况，因而引起的头晕。建议在平时要做好血压的监测，如果有高血压或者是大脑供血不足的情况，应当尽量地减少跑步的时间，并且不要一次性跑步的时间过久，避免引起

　　有些女性认为在分娩后，需要多休息以此来恢复体力，因此并不注重产后的运动，其实这样反而可能会适得其反，不仅身体得不到恢复，而且还会发胖。那么产后多久可以跑步运动呢?　　一般情况下，产后四十天左右，如果产妇身体恢复的较好，没有什么不适的症状，此时就可以适当

　　跑步时左腹疼痛表明患者很有可能是在跑步前有不正当的饮食所形成的情况。如果患者刚刚吃完饭的话，也可能会由于跑步所导致肠道里面的食物翻滚，形成一种痉挛性疼痛，通常不必过于在意。在刚吃完饭后，我们通常不建议患者进行运动。当然如果患者不是由于饮食后出现疼痛的话

　　跑步时左下腹部疼痛可能是由于多种原因所引起的，比较常见的就是患者在跑步之前没有做好充分的运动，导致在跑步时肠道出现一定的缺血引起的缺血性疼痛。另外患者也有可能是出现在跑步前吃了一些东西，所以出现了疼痛感，通常不必过于担心。除此之外，如果患者疼痛比较剧烈