白萝卜炖排骨的功效是什么?

叶艳彬 2025-06-17 11:13:42 2

  白萝卜炖排骨中含有丰富的钙质以及骨胶原,具有强筋健骨的功效,能够补充能量,增强体力,促进儿童生长发育,预防老年人骨质疏松。白萝卜排骨汤还具有健脾养胃的功效,能够改善食欲,促进食物消化,增强脾胃功能。排骨中还含有大量的铁元素以及半胱氨酸,能够预防缺铁性贫血。另外,白萝卜炖排骨可以滋阴润燥、润肺止咳,有助于缓解肺燥咳嗽、消渴羸瘦等病症。

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