睡前能吃香蕉吗？

　　香蕉主要就是起到润肠通便的作用，可以有效的缓解便秘的症状。如果应用香蕉后越吃越便秘，考虑可能是对香蕉并不耐受，建议还是需要及时停止食用，也要明确引起便秘的根本性原因。如果是因为上火导致出现了便秘，还是需要调整好自己的情绪。如果是因为胃肠道方面的异常疾病

　　香蕉越吃越便秘通常不是正常情况。香蕉中含有丰富的膳食纤维，适当的使用可以促进肠道蠕动，具有润肠通便的效果，所以食用香蕉通常可以减轻症状。如果患者保持了清淡的饮食，但是便秘的症状一直没见缓解，则有可能是患有肠道菌群失调或结肠炎的疾病引起的。患者应及时到医

　　香蕉有促进排便的功效。因为香蕉中富含比较丰富的水溶性纤维，搭配足够的蔬菜并保证水分摄取的时候可以增加粪便的体积，刺激排便，从而达到比较好的通便的效果。另外香蕉中钾的含量比较丰富，有一些住院的患者，低钾的状态如果不是特别低，可以建议患者通过食物，比如可以

　　香蕉对胃病的患者并没有食疗的作用的，建议如果是有慢性的胃肠道疾病的话，一定要注意日常的饮食，尽量避免过量的吃生冷刺激性的食物以及辛辣的食物，出现胃部不适情况的话，可以适当清淡饮食，也可以及时的去正规医院的消化内科就诊，做一个胃镜的检查！

　　香蕉皮煮水一般可以治便秘。香蕉有通便的作用，由于含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，软化大便，帮助顺利排便，从而缓解便秘症状。香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多些，香蕉皮煮水比香蕉治便秘的效果更好些。便秘的患者平时要多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，饮食也要

　　香蕉皮熬水不能治疗便秘。便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续大于12周则为慢性便秘。便秘的主要症状是排便次数减少、粪便干结及排便困难，还可能伴有腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力等。该病生活方式调整主要包括膳食结构的

　　香蕉对便秘是有作用的，因为香蕉可以润滑肠道，软化大便，有利于粪便的排出，可以缓解便秘的临床症状。但是也并不是说所有的香蕉都对便秘有作用，一般要吃一些成熟的香蕉，如果香蕉没有成熟，比如说青香蕉，这种情况下是不建议吃的，因为这种香蕉有时候吃了以后还会加重便

　　您好，根据您的描述，胃溃疡的患者饮食原则就是宜易消化，不要吃太硬的食物。一般水果都可以吃，太过寒凉的不吃就可以了。像苹果、草莓、猕猴桃、香蕉等，都是可以吃的。而且香蕉有通便作用。建议您平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻不消化的食物。

　　没有熟透的香蕉里面含有大量鞣酸如果吃没有熟透的香蕉会导致便秘厉害。因为没有熟透的香蕉里面含有大量的鞣酸，鞣酸具有收敛消化道的作用，会抑制胃肠液的分泌，抑制胃肠道蠕动，这样就会导致排便困难，出现大便干燥，便秘的现象。如果熟透了的香蕉里面含有大量的植物纤维

　　进食香蕉以后不会出现便秘。香蕉具有润肠通便作用可以促进胃肠蠕动，不但不会引起便秘反而对于便秘症状也可以起到缓解作用。因此，便秘人群可以适当食用香蕉。便秘患者在饮食上不可以进食辛辣上火的食物，比如辣椒，否则有可能会导致便秘症状加重。