红萝卜的功效与作用？

　　当然可以，红萝卜属于一种蔬菜，低升糖指数且高纤维，糖尿病的患者可以大方吃。糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起，长期碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛，肾脏，神经，心脏，

　　虽然胡萝卜是一种蔬菜，但它的类胡萝卜素只有煮熟后才稳定。根据我们的炒菜方法，营养可以从百分之七十六保存到百分之九十四。因此，生吃胡萝卜类胡萝卜素很难吸收，因为缺乏脂肪，导致浪费。婴儿还年轻，不利于消化。因此尽量不要生吃。；

　　痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积软组织、关节和肾脏所引起的。对于痛风的患者，在饮食上主要是要限制高嘌呤类食物的摄入。因为尿酸是嘌呤的代谢产物，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类（主要是猪肉、牛肉、羊肉），建议每天多吃新鲜蔬菜和水果。痛风

　　红萝卜确实有碱化尿液，利尿溶石的作用，因此对痛风患者十分有利，可能具有辅助治疗的功效。当然痛风的病人也不能仅靠红萝卜来治病，可以作为一种食疗。此外，红萝卜属于含低嘌呤的食物，是一种碱性食品，因此痛风患者可以放心食用。红萝卜具有非常丰富的营养价值，具有防

　　红萝卜对于痛风有一定辅助治疗效果，但是仅凭吃红萝卜是无法治好痛风的。红萝卜属于碱性食物，而且几乎不含有嘌呤，其中含有大量的活性酶、维生素K、维生素C、钾等物质，具有促进嘌呤代谢、碱化血液、利尿、溶石等功效。痛风患者适量食用胡萝卜可以减轻不适的症状，延缓病

　　孕妇能否吃红萝卜要因人而异，如果孕妇以前吃过红萝卜，也比较喜欢，胃肠道也能适应，可以适量吃。萝卜含有丰富维生素和膳食纤维，可能对缓解孕期便秘有好处，鼓励食用。但是孕期饮食指导建议均衡饮食、品种多样，不要固定吃某一种食物，而不吃其它食物，因此均衡饮食非常

　　孕妇在孕期能吃红萝卜。因为红萝卜的营养价值还是很高，它的主要成分胡萝卜素可以转化为维生素A，对于胎儿视力的发育非常有益，所含的维生素可以增强机体的免疫机能。红萝卜具有清热、健脾、解毒的功效，可以预防便秘，促进体内毒素的排出。红萝卜同时具有降血脂和血压的

　　红萝卜含有丰富的营养元素，具有“小人参”之称，常吃红萝卜对身体是有好处的，怀孕初期也能吃红萝卜。红萝卜含有钙、铁、花青素、维生素B1、维生素B2、维生素A以及糖类、脂肪，是一种脂溶性的维生素，烧熟吃更容易吸收一些，可以治疗贫血、感冒、便秘、高血压以及有预防

　　怀孕早期属于女性的一个关键特殊的时期，在孕期需要注意很多事项，饮食也是其中一个比较重要的一个，在怀孕以后饮食上一定要注意多样化，孕期能吃炒红萝卜，红萝卜中含有维生素a比较多，还可以增强免疫力，对于孕妇身体有好处，而且还有利于胎儿眼睛的发育，炒熟红萝卜营

　　红萝卜性温，能够起到清热解毒、利湿散淤、健胃消食的作用，而且还能够起到一定的化痰止咳顺气的效果。女性在哺乳期的时候可以适当的吃红萝卜。红萝卜中含有的维生素a比较多，适量的吃红萝卜能够提高身体免疫力，而且对眼睛也会有一定好处。红萝卜还可以增加胃肠的蠕动，