吃什么皮肤会变白变嫩？

　　有几种治疗皮肤过敏的药物:糖皮质激素，如地塞米松，强的松片等，一般用于急性和全身性变态反应性皮肤病，应当在医生的指导下使用，防止激素的副作用。第二类是抗组胺药物，如西替利嗪，氯雷他定等。此外还有复方甘草酸苷片，维生素C和祛风止痒的中成药。

　　想要让皮肤变白，首先要做得就是防晒。皮肤之因此会黑，主要是吸收黑色素过多。因此物理防晒会有很好的效果，比如出门可以戴防晒帽，撑防紫外线的雨伞或者擦防晒霜等，这些都可以有效避免肤色变黑。若是以及晒黑，就可能经过捂的办法，一个月左右不晒太阳，肤色就可以转白

　　皮肤瘙痒一抓就起疙瘩，应当是荨麻疹。荨麻疹的病因很复杂，大约有3/4的病人不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹。多见的原因包括：1.蛋白性食物以及食物添加剂；2.吸入物如花粉，动物的皮屑，空气中的甲醛等；3.感染因素，比如细菌感染、病毒或者寄生虫感染；4.内分泌以及精

　　维生素B6对于皮肤的作用主要体目前控制皮脂腺分泌的功能，特别是头面部皮脂腺的分泌。总的来说，B族维生素对于皮肤的正常代谢是不可缺少的。而维生素B6软膏对于治疗痤疮、酒渣鼻、脂溢性湿疹、皱皮症等有比较好的疗效。此外，该药物还具有一定的收缩毛细血管的作用，对炎

　　维生素B6对于皮肤的作用是抑制皮脂腺分泌，特别是头面部皮脂腺的分泌。对于脂溢性皮炎，或者是由于皮脂腺旺盛而继发的脂溢性脱发病人都可以应用维生素b6进行辅助治疗。其次，维生素B6还具有一定的收缩毛细血管的功能，因此对于炎症反应性皮肤病，也具有一定的减缓作用。

　　腿上皮肤像鱼鳞应当是鱼鳞病，它是一种遗传性的疾病，正常在出生后不久就表现出，皮肤表现出干燥，躯干、四肢表现出淡褐色的鱼鳞状的鳞屑。夏季或者在温热地区的会表现出明显症状的减轻，但温度降低，进入冬季会加重症状。到成年期以后，由于皮脂腺、汗腺分泌的比较活跃症

　　太阳一晒，皮肤就痒，考虑是紫外线过敏，有以下几种解决方法：第一种，尽量防止在太阳光特别强的时候外出，选择傍晚或者是清晨的时候出去。第二种，外出时要做好防晒工作，要穿防晒衣，佩戴遮阳伞。第三种，可以口服氯雷他定以及咪唑斯叮进行治疗，情况严重的话，可以选择

　　皮肤干燥起皮的原因有很多，比如鱼鳞病、过度洗浴、环境的干燥等都可能造成皮肤干燥起皮。鱼鳞病属于先天性疾病，特点就是皮肤干燥想鱼鳞一样，还会伴随皮屑的脱落。过度的洗浴、季节的干燥、环境的干燥等也会造成皮肤干燥，总的来说都可以用一些润肤剂，保证皮肤处于一个

　　皮肤干燥可能和过度劳累、气候变化年龄增长、洗澡水过热或者使用碱性强的洗涤用品有关。平常注意护理，在洗澡水中可滴入精油，搅拌均匀有助于保持皮肤滋润，同时要多进行按摩或定期去角质工作，可以帮助皮肤新陈代谢，可以使皮肤保持健康状态。皮肤干燥，必要时可用玻尿酸

　　如何让自己有一个白色的健康的皮肤 ，需要做到以下的方面：不要接受过多的紫外线，如果身体接受较多的紫外线，机体自动启动防御机制，反应的造成皮肤变黑。日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是进食一些富含维生素c、维生素e的食物，可以促进色素的代谢，对皮肤有一定