减肥期间大便少怎么办?

王丹 2025-06-20 22:55:45 1

  减减肥期间由于饮食方面量的减少,会导致食物中残渣的减少,没有足够的食物残渣对结直肠导致有效的刺激。因此会表现出排便困难的情况,如果表现出了这种情况,病人一定要遵循以下几个方面的原则。在选择饮食方面,适当地选择一些含纤维比较高的食物比如各种蔬菜,海鲜味比较高的水果或者是五谷杂粮类的主食。此外要注意保证饮水量,没有足够饮水量的话也会导致大便的干燥排出的困难。

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