睡觉睡落枕了脖子疼怎么办？

　　治疗落枕最快的方式以手法治疗为主，可以配合药物、针灸、理疗等。通过手法治疗落枕有很好的疗效，而且可以很快缓解肌肉的痉挛，消除疼痛。首先，要让患者颈项部肌肉得到放松，通过按摩的手法。其次，可以提拉颈项部的肌肉。最后，可以让患者自然放松颈项部，配合颈椎的斜

　　指导意见：你的这种情况需要到骨科做人工检查确定一下了，如果是落枕，一般不会持续这么长时间，推拿按摩很容易改善的，你需要注意是不是有韧带劳损了。你的这种情况需要到骨科做人工检查确定一下了，如果是落枕，一般不会持续这么长时间，推拿按摩很容易改善的，你需要注

　　早上起来落枕，不要强行进行颈部活动，可对患处进行热敷和按摩，改善疼痛的症状。如果疼痛的症状较严重，可以使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬。如果存在肌肉痉挛的症状，可给予肌肉松弛剂缓解，比如盐酸乙哌立松。也可配合进行相关的理疗，比如针灸、

　　在治疗方面，首先要注意休息，颈部制动，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，也可以局部采用热敷，针灸，按摩，推拿，正骨等治疗，对于个别颈部症状比较严重的患者，可以行局部封闭针治疗，但是切忌过度的颈部活动可以加重症状。落枕通常是指由于颈肩部肌肉长时间处于过度紧张

　　在临床上病人经常发生脖子落枕的现象，其原因就是由于一个姿势保持时间过长，而导致颈部的肌肉软组织出现劳损而产生的。在临床上，病人发生脖子落枕后，首先可以嘱咐病人经常更换睡觉的姿势，以避免颈部肌肉劳累、劳损。另外，还可以采用传统的中医手法，进行颈部的肌肉按

　　在临床上，经常会出现病人脖子老是出现落枕的现象。出现这种现象后其病因，主要就是由于病人在睡觉时一个姿势保持时间过长，导致胸锁乳突肌损伤而出现落枕。出现落枕后首先要嘱咐病人经常更换睡姿，不要保持时间过长。同时，还可以配合传统的中医手法按摩，或者是给予局部

　　在临床上，发生落枕后，快速治疗的方法，可以在发病初期，采取保守治疗。要减少头颈部位活动，注意保暖，可以卧床休息。佩戴颈托、围领固定，避免颈部有反复外力刺激，不要着凉。可以应用跌打损伤的外用膏药，采用中医手法推拿、按摩，进行针刺、艾灸。疏通激活肌肉经络，

　　在脖子出现落枕之后，主要是表现为颈部的疼痛症状，特别是在活动的时候疼痛更加明显。这种情况可以自己做局部的热敷、按摩，也可以缓慢地做颈部的旋转、抬头、低头等运动来逐渐的缓解症状；或者也可以去医院针灸推拿科让医生进行针灸，局部的理疗或者推拿等方法来缓解症状

　　在病人出现落枕以后，引发的原因主要见于睡觉时睡枕过高，睡姿不正确或者是颈部受凉以后，引发了颈后部肌肉筋膜出现痉挛，水肿，就会导致颈后部有明显的疼痛，压痛和颈部活动受限的情况，在颈部活动时疼痛会有明显的加重。所以在病人出现落枕情况以后，一定要减轻颈部的受

　　颈椎落枕，也就是所说的颈型颈椎病，是一种急症。应该颈围制动、口服塞来昔布予以止痛，局部热敷、理疗缓解肌肉痉挛。同时还可口服替扎尼定解除肌肉痉挛。经上述治疗一般都可以得到较好恢复。如果2~3日后仍疼痛明显，应该到医院行磁共振检查，予以明确诊断，以防耽误病情