睡觉醒来脖子痛怎么办?

董良宝 2025-06-29 13:18:55 2

  在临床最为多见的原因就是落枕,主要是由于在睡觉过程当中由于姿势不当,而表现出了颈项部肌肉的长期的紧张牵拉,而造成了肌肉的疼痛。这种疼痛对我们的日常生活影响非常大,一般疼痛非常剧烈,而且无法进行头部的活动。因此对于睡觉醒来以后脖子疼痛,早期我们需要进行颈部的固定,可以使用简易的颈托来固定颈部,减少颈部的肌肉受力,缓解疼痛。对于疼痛很严重的病人,我们可以口服一些抗炎镇痛的药物来缓解疼痛,减轻疼痛的症状。在颈部我们还可以经过热敷来缓解肌肉的疼痛感,改善肌肉局部的血液循环,促进肌肉功能的恢复。

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