站时间长了脚后跟疼是怎么回事？

女人脚后跟疼一般是由于跟痛症的原因，这种情况比较多，大多数是由于跟底脂肪垫炎造成，是由于长时间走路或站立，或由于穿硬质鞋底的鞋而表现出跟底脂肪垫的萎缩和慢性无菌性炎症，因此表现出疼痛，还有的脚后跟痛是跟腱炎造成的，病人可以进行局部的封闭治疗，或者进行局部的

站了一天脚后跟疼痛可以经过以下几种方法治疗：第一、经过手法按摩促进局部血循环，改善足跟部筋膜炎症以及脂肪垫炎症，因此缓解局部疼痛，每次按摩10~20分钟即可。第二、可以采用筋膜枪对足跟部进行连续振动治疗，能够加速血液供应，因此改善局部疼痛症状，每次10分钟即可达

脚后跟外侧疼，可能是由于外侧踝关节扭伤、局部囊肿或痛风导致韧带损伤导致的。如果有外伤，可以考虑做X光检查看是否有骨折。如果没有明显的外伤，可以观察是否有明显的局部肿胀。若是这样，可以考虑彩色多普勒超声。如果局部发红，可能是痛风或感染，可以检查血常规，尿酸和

女性表现出脚后跟疼痛，是因为经常穿高跟鞋造成了跟腱剧烈的收缩。还有可能是由于跟骨的骨质增生，因此刺激了跟骨下的脂肪，产生了一系列的炎症反应。此外也存在局部气血不通的情况，这是因为长期受凉所造成的。可以去医院检查一下，看存不存在有骨质增生的情况。若不存在，便

造成脚后跟疼痛的原因有很多。一种是骨关节炎。慢性劳损造成长时间刺激皮下脂肪垫，造成疼痛。当想走路时会表现出疼痛，当接近正常活动时，疼痛会减轻或消失。这是脚后跟疼痛的简单表现。治疗主要是休息，减轻劳动强度，穿中等硬度的鞋，缓解脚后跟疲劳，除物理治疗外，如烤灯

站久了后脚后跟疼痛应尽快卧床休息，正常能够让全身的肌肉和已经局部损伤的软组织得到放松，正常休息一段时间后，症状可能会慢慢的缓解。情况相对严重的可以咨询医生服用可以镇痛的药物进行治疗。还可以给患处进行热敷，正常能够起到促进血液循环和疏通经络的作用，在一定程度

脚跟上部疼痛多见以下几种原因：第一、跟腱炎，跟腱末端受到过度牵拉产生炎症反应造成跟腱炎症，可造成脚后跟上部疼痛，并可伴随剧烈活动受限，患者正常无法进行打篮球、踢足球以及打羽毛球等。第二、跟腱损伤，在剧烈对抗性运动中可发生跟腱急性撕裂，造成脚后跟上部剧裂疼痛

脚后跟疼的治疗可分为非手术治疗和手术治疗，早期可采用理疗，如用足趾行走、屈趾运动等，并穿用平足鞋垫或平足矫形鞋。对于痉挛性平足病人，则可以在麻醉下手法复位，石膏固定和内翻内收位，3个月后该穿平足矫形鞋。对于症状严重，功能障碍，经保守治疗无效者，或临床及X线均

脚后跟疼痛根据疼痛的不同程度给予针对性的治疗方法，首先要注意休息，防止跑、跳等剧烈的动作。其次可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，可以同时配合红外线针灸、推拿、红外线照射、等理疗方式。对于口服药物效果不理想的，也可以考虑局部封闭治疗。此外需要针

脚后跟疼痛根据疼痛的不同程度给予针对性的治疗方法，首先要注意休息，防止跑、跳等剧烈的动作。其次可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，可以同时配合红外线针灸、推拿、红外线照射、等理疗方式。对于口服药物效果不理想的，也可以考虑局部封闭治疗。此外需要针