摔了一跤腰疼翻身都难怎么回事？

　　有些病人睡硬床会表现出腰疼，表现出这种情况的原因有如下几个：第一、可能是由于腰部肌肉短暂的痉挛所造成的，有些病人习惯了长期睡软床，此类病人的腰部肌肉，已经习惯了在睡眠的时候保持特定的张力，一旦病人突然改为睡硬床，就会造成腰部肌肉的不适应。此时病人的腰部

　　睡久了腰疼，很可能是因为睡的床特别软，或者是腰肌劳损着凉导致的，跟不良的睡觉姿势也有一定的关系。如果睡觉的时候床特别的软，可能会表现出韧带炎症、腰肌劳损和骨质增生、椎间盘突出、退行性病变等表现，可以经过针灸理疗等方式来进行缓解疼痛。也可以经过热水袋局部

　　无缘无故腰疼，主要考虑是因为腰部保持同样的姿势，时间太长，如久站久坐、久蹲等，都会造成腰部的肌肉持续紧张疲劳，这样就会形成局部的肌肉劳损。劳损形成以后，就会产生一些炎性的代谢产物，对周围神经产生一定的刺激，就会有腰痛的感觉，感觉上是无缘无故腰痛，实际是

　　屁股上面的腰疼可能是由于腰肌劳损或腰间盘突出所造成的。当病人屁股上面的腰疼的时候，腰间盘突出综合症，压迫神经所造成的神经支配区域放射性的疼痛或麻木，平时会表现为双侧臀部或者一侧臀部放射性疼痛。有时候这种疼痛会造成大腿后侧，小腿后侧直到脚底脚背一般疼痛会

　　睡的时间长了腰疼可能是床过于太软或太硬，也可能是由于长时间的弯腰工作导致的腰肌劳损。这种情况一般适当的活动一下，疼痛就会减轻。一些疾病也会导致腰疼，例如强直性脊柱炎，类风湿性脊柱炎等等。这就需要去医院进行确诊，经过药物治疗来缓解。在平时生活中，要注意防

　　腰疼，连着屁股疼痛，这种情况考虑是腰椎间盘突出症造成的。腰椎间盘突出会压迫到硬膜囊或椎间孔内神经根，椎体就会造成神经根对应的区域产生疼痛，麻木、无力等表现。建议及时去医院进行检查，可以做一次腰椎的CT或者核磁共振检查。如果确定的腰椎间盘突出造成的疼痛，可

　　腰疼的病人建议不要饮酒，因为在饮酒之后会使体内的炎症介质大大增加，就会造成腰部疼痛、肿胀等表现加剧。在饮酒之后病人的警惕性往往下降，不能对腰部做充分的保护。如果在这个时候做过度活动，就会造成腰疼加剧，有可能还会造成二次损伤。从中医上讲，酒确实有能散、能

　　睡到半夜腰疼，是因为腰间盘突出，腰肌劳损，腰不受凉等因素导致。跟睡的床软硬度不当有很大的关系，可以经过拔火罐、推拿、针灸等方式来治疗，一定要注意腰部的保暖，尽量减少久坐的时间，选择床的时候应当选择软硬度适中的。症状迟迟没有减退，一定要到医院就诊，以防延

　　如果病人同时在腰部两侧表现出疼痛的话，可能跟如下的原因相关。第一，这种情况可能是由于腰肌劳损所造成的。比如病人长期的坐立工作，而且不经常锻炼，那么就非常容易造成腰肌劳损。此类病人的典型症状就是在腰椎两侧的肌肉内有明显的酸痛、乏力之类的症状。第二，这种情

　　表现出了右后侧腰疼的病人，可能是由于存在了如下的病因，第一，有些病人可能表现出了右侧髂后上嵴相关的肌肉或者是肌腱的拉伤，右侧的髂后上嵴位于右后腰偏下的位置，此处能够摸到一个非常明显的向后的骨性隆起，很多肌腱都止于此处，有些病人在活动腰部的过程当中，可能