打羽毛球打的胳膊疼怎么办？

　　如果打完羽毛球以后，表现出肩膀局部有一些疼痛不舒服，这个首先就是要考虑可能和在打羽毛球这个剧烈活动的时候，肩膀局部关节或者关节囊以及韧带受到牵拉损伤可能是有关的，如果再有疼痛不舒服的时候，自己需要立刻停止活动，同时在24小时以内局部可以用冰块冰敷，或者是

　　在打羽毛球时或者在打羽毛球结束以后，表现出手臂酸痛的表现，都要考虑和做这些锻炼剧烈运动的时候，手臂关节或者肌肉韧带受到牵拉劳损可能是有关的，在有这些情况发生以后，应当立即停止活动，抬高患肢，局部可以采取冰敷以及用一些云南白药喷剂的方法来处理，若是能够慢

　　当打完羽毛球以后，手臂表现出酸痛不舒服的这个表现，就要考虑可能和打球剧烈运动可能会造成手臂局部的肌肉，关节韧带受到牵拉损伤可能是有关的。在这种情况下应当立即停止活动，同时抬高患肢，局部在24小时以内可以采取冰敷的方法，这样可以减轻水肿或者疼痛。还有局部可

　　首先需要说明一下对于打羽毛球以后的患者表现出手臂疼痛的原因，主要考虑还是过度的劳累，使肌肉持续的处于紧张的状态，患者就会表现出体内的肌酸激酶分泌过高，因此造成手臂疼痛的感觉；再就是对于这种情况，也不完全排除有肌肉拉伤的可能性，这主要还是造成手臂疼痛的两

　　对于打羽毛球以后表现出手臂的疼痛情况，主要是手臂部位的肌肉，在打羽毛球时反复受到牵拉，就会造成手臂部位的肌肉水肿，因此造成手臂的疼痛。表现出这种情况以后，平时一定要注意保暖休息，防止受凉，避免造成肌肉的痉挛、收缩的情况，因此就会加重明显的手臂的疼痛，并

　　打羽毛球时胳膊疼，一般有以下几种原因：一、打羽毛球的姿势不正确。如果打羽毛球时的姿势不正确、发力错误，胳膊的肌肉会异常受力，而表现出胳膊的肌肉疼痛。二、肌肉的拉伤。如果打羽毛球时用力过猛、发力姿势不恰当，会表现出胳膊的肌肉拉伤，会表现出胳膊肌肉剧烈的疼

　　在日常进行体育锻炼，以及打羽毛球时，如果表现出肩膀、肩关节部位疼痛的症状表现。需要考虑是在进行体育活动时，肩关节部位的肌肉、肌腱拉伤的急性损伤病情情况。在表现出疼痛症状后，要注意休息，防止继续剧烈活动，避免造成症状加重，可以在疼痛部位外用镇痛膏药，或者

　　对于这种情况可能和剧烈运动，劳累，拉伤有很大的关系。针对于这种情况的治疗，要想促进恢复，最好的办法还是需要严格的注意休息保护，无论是劳损还是拉伤，千万不能受凉，受凉就会造成肌肉收缩，会加重到后期的症状的。此外可以坚持每天热敷一下，一般热敷，用热水袋热敷

　　打完羽毛球之后屁股痛，正常是由于臀大肌或者臀小肌、梨状肌表现出拉伤的情况，表现出这种情况都是由于进行活动的时候没有提前进行热身，造成局部肌肉比较紧张的情况下就进行活动，容易造成肌肉表现出拉伤，表现出拉伤之后会形成无菌性的炎症病灶，刺激周围神经就会表现出

　　孕妇在怀孕期间是不提倡打羽毛球的。羽毛球这项运动需要跑、跳等综合性的动作，是一项全身性的运动，而且运动幅度比较剧烈，因此孕妇打羽毛球很容易造成流产的现象发生，而且在运动中，孕妇因为本身负担比较重，容易摔倒，严重时可能会造成胎盘早剥的现象发生，因此孕妇可