根据问题所描述的部位和症状分析，表现出了脚部关节酸疼的症状。在排除外伤性因素的前提下，正常需要考虑是由于足部的筋膜炎、腱鞘炎或者是类风湿性关节炎、痛风性关节炎等多种疾病的因素。正常首先需要考虑是由于腱鞘炎或者筋膜炎的问题，临床上除了疼痛的症状以外，正常还会伴随局部酸胀、牵拉感以及足趾无力、活动受限等表现。如果表现出了上述的症状后，建议注意休息，防止脚部的剧烈运动，尽量少做负重、行走等动作。平时还要注意保暖，多做脚部的热敷和按摩，可以使筋膜和肌腱组织放松，疼痛明显的话可以口服或者外用非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状。如果经过上述方法进行自我治疗一段时间后，症状不能明显的好转。建议及时的前往医院骨科就诊咨询，经过医生的专科查体以及完善x片、抽血化验就可以明确是否存在类风湿性关节炎或者痛风性关节炎等疾病原因，明确诊断后以便于采取进一步的对症治疗措施为好。
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