产妇通便的食物有哪些？

　　糖尿病的病人经常会表现出便秘的情况，表现出便秘主要有几种可能，第一有可能是糖尿病病人血糖控制差，血糖很高，造成渗透性利尿，水分被身体重吸收，而造成大便的干结。还有此外一种就有可能是糖尿病胃肠功能的紊乱，造成胃肠蠕动的下降，形成便秘。糖尿病病人想要经过食

　　糖尿病病人，润肠通便可以经过食疗的方法，也可以服用药物。经过食疗的方法，如藕粉、燕窝，可以起到润肠通便的作用，但是费用可能会比较高。病人如果食用含纤维素比较多的蔬菜，像菠菜、芹菜等，可以达到润肠通便的作用。除此之外，药物治疗方面，比如乳果糖口服液等，也

　　想要快速通便可以适当应用治疗便秘的药物，如渗透性泄剂，如乳果糖，适用于粪块嵌塞、慢性便秘患者；润滑性泄剂，如开塞露，能润滑肠壁，软化大便，使大便快速排出；一些植物性泻药，如芦荟、番茄叶也可促进大便排出。其次胃肠动力药物也可以促进胃肠蠕动，促进排便。便秘

　　首先出现便秘，一般跟长期不规律生活和饮食造成的，出现便秘后，首先可以顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动。多吃一些富含粗纤维以及水果蔬菜，可以吃芹菜，韭菜，菠菜，苹果，香蕉等。需要养成规律排便的习惯，尽量应该避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，如果确实困难，可以

　　如果最近出现便秘的情况，可以通过按摩足三里、关元、肾俞等一些穴位来帮助促进大便的排出。想要从根本上缓解便秘的情况一定要注意调整饮食结构。便秘期间多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助促进胃肠道的蠕动，从而帮助促进大便的排出。如果便秘的情况十分严重可以通过

　　女性如果在临床上发生了便秘，可以在医生的指导下服用一些润肠通便的中成药来进行治疗，具体药物可以选择到药店或者专门的医院里面去进行就诊，然后在医生的指导下进行使用。便秘一般年轻女性比较多见，可以选择通过口服这些药物来进行治疗，能够取得比较好的效果，除此之

　　南瓜具有通便的效果，是常见的蔬菜。南瓜的营养成分特别高，含有人体所需的多种微量元素和膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道蠕动，有利于粪便排出。而且南瓜中含有甘露醇，这种成分能起到润肠通便的效果，从而能把体内的毒素和垃圾及时排泄掉，有利于人体的健康。南瓜当中还

　　目前临床上没有任何一种水果能够快速的排便，立马排便，这个是不存在的，除非患者本身有一些基础疾病，它吃了某一种特定的水果之后，腹部会出现疼痛，这个时候就会立马想要上厕所。但是这种一般是解析便拉完之后可以使症状消失，也不会有其它的不适症状，这个是肠易激综合

　　目前临床上常用的西药通便药物有：容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性缓泻药、促动力药以及膨胀性泻药。容积性泻药的代表药有硫酸镁，口服后能使大便的容量增加，起到导泻作用。刺激性泻药的代表药有果导、大黄、番泻叶等，这类药物能引起药物依赖，并能导致结肠

　　可以先给宝宝用开塞露。儿童功能性便秘保守治疗方法有以下4种：1、饮食调整：增加液体和富含纤维膳食（蔬菜和水果等）的摄入量。2、儿童18个月后可进行排便习惯训练：定点、限时、规律排便。训练每天晨起坐便盆，排便时间最好是５～10分钟，并使用正确方法排便，养成良好