怀孕可以吃茶树菇吗?

蔡毅君 2025-06-20 20:39:38 1

  怀孕以后是能吃茶树菇,茶树菇营养价值极高,干菇的蛋白质含量为27.5%,总糖为54.4%,含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素,和抗癌多糖。其外观诱人,肉质脆嫩味道鲜美口感佳,孕妇吃茶树菇有很多好处,比如可以补充蛋白,补充铁元素,提高机体免疫力,缓解水肿,在孕期建议营养均衡的饮食。

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