长时间看电脑眼睛疼怎么缓解?

解晓斌 2025-06-20 22:58:07 1

  对于长期看电脑眼睛疼的情况,要进行缓解,首先用眼时间要合理的,要纠正好用眼习惯,要控制好用眼时间,不宜长期使用电脑,手机的,如果连续几小时看电脑应当隔半小时后,适当的休息十五分钟。之因此长期看电脑会令眼睛疼,是因为眼睛过度疲劳的状态而造成的,电子产品会产生一定的辐射,长期使用,是容易造成眼部表现出干涩,疼痛发痒的症状。要缓解眼睛疼的现象,眼睛应当保持合理的休息时间,并且用眼的距离,要适当进行调整,电子产品的光线调整要柔合的。

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