维生素e可以淡化色斑吗？

　　黑眼圈，是指眼睑周围皮肤色素沉着，大多数是由于维生素缺乏、用眼过度疲劳以及睡眠严重不足等等原因引起的。因此，要淡化黑眼圈的方法包括：要养成良好的生活和用眼习惯，平时的生活要规律，不要熬夜，睡眠要充足；饮食，不要挑食，注意营养要均衡，多吃水果和蔬菜，避免

　　脸颊黄褐斑可以经过涂抹维生素E乳膏、芦荟胶或者贴敷用土豆片儿、黄瓜片，能够起到淡化的目的。若保守治疗效果不明显，可以到医院的皮肤科就诊，经过二氧化碳激光手术去除黄褐斑，正常5次激光后能够去除黄褐斑。

　　面部黄褐斑的去除分为两个方面，一方面应当注意防晒，因为日晒会诱发黄褐斑。其次就是应当做一个睡美人，确保我们有健康的生活方式，做到不熬夜。而且在平时也应当保证心情好，要认真对待皮肤护理。干性皮肤会诱发黄褐斑，因此应当注意皮肤保湿。还可以根据黄褐斑的类型，

　　面部黄褐斑的去除分为两个方面，一方面应当注意防晒，因为日晒会诱发黄褐斑。其次就是应当做一个睡美人，确保我们有健康的生活方式，做到不熬夜。而且在平时也应当保证心情好，要认真对待皮肤护理。干性皮肤会诱发黄褐斑，因此应当注意皮肤保湿。还可以根据黄褐斑的类型，

　　黄褐斑的形成，跟内在因素有关，大多数人是属于肝郁，因此要淡化黄褐斑，首先要保持心情愉快，不要总生闷气。还要注意防晒，防止紫外线反复的照射，配合使用一些淡化色斑的药物或者护肤品，能够帮助淡化黄褐斑。黄褐斑比较严重时，还要系统给予药物进行治疗和调理，或者到

　　首先考虑的是食疗，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，不要吃甜食，少喝糖饮料。生活中要注意保持大便的通畅，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，避免痘痘反复。可以在睡前用黄瓜敷患处，可以起到淡化痘印的作用。此外可以使用芦荟胶或者是喜辽复，一般四周为一个疗程，

　　痘印的治疗主要是预防，不要等形成之后再来做治疗。对于炎症明显的痤疮病人，及时到医院就诊接受治疗是关键。积极的抗炎治疗，减轻炎症反应，减少复发，可以减少痘印的形成，在治疗的过程中同时配合红蓝光的照射，其中红光是一种红外线光，可以促进炎症吸收、帮助胶原增生

　　眼白色素沉着一般能淡化，因为眼白色素沉着多数与慢性炎症或者是机体长时间暴露在阳光下有关，若被确诊为眼睛有慢性炎症，则可以在医生的指导下使用消炎药进行治疗，待炎症消退后，色素沉着会有所淡化。如果是机体长时间暴露在阳光下所致，则可以使用谷胱甘肽和维生素C片

　　有专门淡化黑眼圈的药膏效果还是挺不错的，也要看个人的皮肤问题，比较严重的，基本上没有什么太好的效果。需要配合激光手术的方式进行祛除，轻微的症状可以长时间的去涂抹，帮助淡化，平时要养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜，脾气暴躁。也可以给身体补充一些维生素

　　学生出现黑眼圈常因熬夜、用眼过度或遗传因素等有关。可从以下几个方面进行调理：1、多注意休息，避免熬夜、劳累等，保证充足的睡眠，能一定程度改善黑眼圈的症状。2、避免长时间用眼，以免眼睛疲劳，长时间用眼容易导致局部血液循环或血流偏慢，从而引起黑眼圈的现象。3