睡觉腰酸是怎么回事?

费昊东 2025-06-27 13:30:43 1

  多见的可能原因包括白天运动量过大,如重体力劳动者持续负重活动,那么在睡觉时腰部的肌肉以及筋膜。由于受到过度的牵拉,那么在睡觉时局部有可能会自我恢复,或者是产生肌肉筋膜的痉挛收缩,而表现出了晨起时的腰痛的症状。此外由于着凉受寒,特别在睡觉时,局部受到寒风寒凉的刺激,也会造成腰部的肌肉等软组织的痉挛,以致表现出腰酸背痛的情况。此外,床过软,或者是过硬,也会造成腰背部肌肉筋膜的过度的牵拉,以致表现出酸痛等表现的表现。

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