白天老是想睡觉是怎么回事？

　　抑郁症的病人，白天嗜睡、晚上失眠，这是很多抑郁症病人的共同症状。抑郁症的病人，往往会表现为情绪低落、思维反应迟钝、意志活动减退，而这些病人经常会觉得精力不足，做什么事情都觉得很困难，觉得自己什么事情都很难完成。所以白天会昏昏欲睡，会整天想卧床睡觉，不想

　　一天里一直睡就是梦魇的原因有:精神紧张、作息不规律、焦虑、抑郁、睡眠时把手放在胸前压迫心脏而引起。通常情况下,女性会出现梦魇症状,不必过于紧张或者焦虑,可以尝试一些方法来缓解。例如,梦到一次,就能迅速转动眼球,使眼球作环状运动,然后眨眼,收缩唇部肌肉,移动下颌和

　　晚上睡不着，白天不困是一种睡眠障碍，是一种失眠，可有多种原因所引起，比如长时间精神紧张、压力大、生活不规律、过度熬夜，可能会引起生物钟改变，患者可以出现。也可能是有焦虑症或者是抑郁症损系，上述两种疾病为一种精神障碍性疾病，患者可以出现睡眠障碍，可以表现

　　晚上失眠白天犯困，可采用以下几种方式进行调理：1.规律作息时间。对自己的作息时间进行合理的安排，每天应按时就寝、早上按时起床，逐渐培养起符合自身的睡眠节律。一旦形成规律的睡眠节律，不要随意更改、不要熬夜，防止生物钟被打乱。2.在白天犯困时应避免睡觉，可以分

　　晚上失眠、白天嗜睡，可能是由于长期存在不良的生活饮食习惯，比如经常性的晚饭吃得过饱、睡觉前喝浓茶、咖啡，或看容易导致精神兴奋的电视节目、书籍等，都可能会对晚上的睡眠造成影响，导致晚上失眠，长期睡眠不足的情况下就会出现白天嗜睡。脑供血不足所引起，由于某些

　　晚上出现失眠白天睡觉比较多，很明显这是因为睡眠周期紊乱所导致的。对于这种患者需要进行一些处理的：第一，患者在睡觉之前千万不要玩些手机游戏、看一些比较精彩的电影、小说，以免导致夜晚出现明显的兴奋。第二，患者在白天的时候一定不要睡觉，可以稍微的喝一点茶以及

　　通常是植物神经功能紊乱引起，患者就会出现胸口发闷和心慌的症状，同时还伴随着胃痛和胃胀，随着病情的发展，还会出现周身皮肤发热以及游走性的疼痛。要到医院进行头颅CT检查，排除是颅内细菌性的病变，在医生的指导下口服营养神经的药物进行。在治疗期间不要精神压力过大

　　失眠以后白天晚上都无法入睡，其实会给身体带来很大的痛苦。临床上的睡眠指的是夜间的无法入睡，睡眠中觉醒增加，或者觉醒以后再入睡困难，出现早醒而导致白天的社会功能受损。而白天常常是指的恢复性睡眠，如果恢复性睡眠增加，反而会影响夜间的睡眠导致失眠。所以建议失

　　失眠和做梦都是睡眠障碍；头痛，恶心都是身体不适；精神抑郁是缺乏能量，可能是神经衰弱。可采取控制性药物和缓解性药物治疗，也可以中药调理。效果不明显时，需要做一次详细的精神科检查和量表，采用经颅磁刺激治疗此问题。

　　你好，造成失眠的原因多数为经常熬夜，生活压力大，建议近期要合理安排自己的作息时间，做到有规律的生活，平时多做些体育运动，增加抵抗力并放松身体与精神，保持良好心态，如果症状依然得不到缓解，请尽快到医院诊断。