有关白大褂高血压？

　　一般情况下白大褂高血压是平时在家血压都没有问题，到医院医生测量的话就会高血压，动态血压监测也没有高血压情况，治疗神经官能症或者是抑郁就可以缓解高血压，改善作息时间,低盐低脂饮食,晚上好好休息,避免熬夜劳累,口服相关药物,监测血压就可以,暂时先不口服降压药。

　　白大褂高血压是指在医院时测量血压只超过正常范围，而在家里或是诊所测量时，血压值属于正常。这种情况不需要调理，对身体健康没有影响。其主要原因与心情紧张有关系。如果是因为体检，可以在医院休息一段时间后复查一次。

　　根据患者描述，患者血压正常。血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或 超过收缩压140mmHg和(或舒张压90mmHg，即可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准则 称为单纯收缩期高血压。所以患者

　　看到白大褂就高血压与过度紧张和压力有关。应该尽量放松心情，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。在测量血压之前，可以吃一些有镇静作用的食物，如酸枣仁、红枣、牛奶等，尽量深呼吸，稳定情绪后再测量。也可多次测量或在家中测量血压是否偏高。

　　白大褂高血压是由于情绪紧张导致儿茶酚过高引起的，白大褂高血压是跟心理有关的，对身体并没有害处，但是必须与真的高血压相鉴别，建议在大医院作一个２４小时动态血压检测，要注意多休息，放松心情。

　　白大衣性高血压的患者可以自行在家里监测血压情况，进行24小时的血压监测，判断是否属于真正的高血压。高血压患者会头晕。高血压患者通常伴有头晕症状，仅有少部分患者没有明显症状，即使血压较高也未曾出现明显的症状表现。

　　如果出现白大衣性高血压，建议可以在家里自行监测自己的血压情况，特别是进行24小时的血压监测，以判断是否属于真正的高血压。一旦确诊高血压，应该从饮食，生活方式，药物等多方面进行治疗。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

　　如果看到有穿白大褂的医生就会表现出血压增高，这种情况和心情是有关系的。由于过于的激动或者是心情紧张，就会造成血液循环加速，造成血压升高。如果平时没有血压高，只是在见到穿白大褂的医生以后，表现出血压增高，这不用害怕再放松心情，注意休息之后血压会恢复到正常

　　白大褂高血压或白大衣高血压，是指各年龄层的人见到医生、护士，可能血压升高大于140/90mmHg以上，称为白大衣现象。这类血压升高需要规范评估，进行高血压正确诊断，如果血压仅在医院里，回家不高或24小时动态血压不高，不需特别治疗。要把真正高血压和白大衣高血压鉴别，

　　克服白大褂高血压，患者要保持情绪的稳定，不要紧张，也可以通过深呼吸来进行调理改善。另外也可以吃一些让人平静镇静的食物，比如酸枣仁，牛奶，香蕉，必要时也可以在医生的指导下，通过口服镇静安神的药来进行调理，比如安定，严重的话，也可以通过心理疏导的方式来进行