年轻人得了高血压如何降压？

　　牛黄降压丸，珍菊降压片高血压患者中药方面也有很多，包括牛黄降压丸，珍菊降压片或者复方罗布麻降压片。这些中药成分的降压药，降压作用相对比较弱，所以对轻度的高血压可以使用而且效果也还不错。但是对中度的高血压单纯使用中成药或者中药效果并不理想。所以高血压患者

　　孕妇高血压，最好在饮食上特别用心，通过饮食疗法来稳定血压，是妊娠期高血压最安全、最优先的选择。建议孕妇低盐、低脂饮食，适当运动，坚持体育锻炼，增加优质蛋白的摄入，补充足够的钙、镁、锌，牛奶和奶制品含有丰富的易吸收的钙质，宜选用低脂肪、低饱和脂肪酸和低胆

　　孕妇高血压的降压方法主要是通过药物控制血压。药物需要在医生指导下才可以使用，不建议孕妇自行服用降压药物。用药期间一定要注意适度的运动，避免劳累，并注意饮食和作息规律。注意每天量血压，一旦血压不正常升高时，要尽快到医院进行检查，以免出现妊娠高血压危象，影

　　孕妇发生有高血压的时候，建议饮食上要控制住，首先不要吃过咸、过于油腻的食物。建议可以吃一些含不饱和脂肪酸的食物，像鱼肉里面含有优质的蛋白和优质的脂肪。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血液当中的胆固醇，有效地预防全身的动脉硬化。另外也可以吃鸭肉，鸭肉

　　很多女性患者尤其是未生育的女性患者常面临这样d1困惑，吃降压药会不会影响到生育，会不会影响到胎儿，对于准备怀孕或是已怀孕的妇女用药要很重视：第一、 要避免使用A类药物沙坦普利，因为这类药物可以造成胎儿畸形，我们推荐使用拉贝洛尔，它是目前指南上唯一一个推荐用

　　高血压可以通过以下途径治疗：一、饮食疗法。高血压患者的饮食一般需要低盐低脂饮食，即不要吃太咸或太油的东西，而要清淡。第二，通过运动来降低血压，高血压患者通常活动量较少，患者通过适当的运动逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目的。第三，我们可以通过戒烟和戒

　　顽固性高血压的降压目标和正常常规的普通高血压的降压目标是一致的，就是都应该控制在收缩压140，舒张压90毫米汞柱以下，对于顽固性的高血压在药物的用法上或药物的种类选择上以及对危险因素的防控上 可能要做的工作比普通高血压就更细致 更细心，更有耐心。

　　要是属于肥胖型的孕妇，这个时候要注意营养的摄入量，热量减少，增加含有丰富蛋白质、各种维生素等食物。适当的进行锻炼，平时可以增加散步的时间，但是也不要过于强烈，以免发生意外。还是建议散步这样子的慢运动，促进血压下降。妊娠高血压对于很多妈妈来说还是很陌生的

　　年轻人如果确诊为高血压的，应该要坚持生活方式的改善和降压药物治疗，两者要相互结合，缺一不可。生活方式的改善包括：低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，提倡高钙和高钾饮食。此外，还要戒烟戒酒，坚持适当的体育锻炼，减轻体重，保持良好的心态以及充足的睡眠等

　　降压治疗的方案不合理，怎么造成难治性高血压。其实我们知道难治性高血压，它有几个方面的原因，一个是遗传因素，一个是他的假性的难治，还有一些人是他的食物药物，所产生了血压的明显的增高，它或者是影响了降压药物的效果，或者是导致血压的增高，或引起血压难控制，还