数胎动的方法？

　　数胎动是孕期最重要的自我检测方法。数胎动一般我们要求在相对固定的时间数胎动。比如早晨、中午、晚上，每次数一个小时，每个小时的平均胎动次数大于3次即为正常。数胎动一般我们要求在28-30周以后数胎动，一直到分娩，孕期要严格按照规定进行产检。

　　宝宝在晚上的时候胎动的很厉害，可能是宝宝在做全身性的运动，例如宝宝表现出了翻身，或者是宝宝大幅度的伸懒腰，都会造成胎动厉害，但是也有可能是其他因素造成的，最好还是到医院进行检查，也可以观察胎儿的情况。在怀孕期间，孕期要保持良好的心情，防止表现出长时间压

　　如果平时宝宝胎动都是正常，突然之间表现出晚上胎动频繁，这种情况是不正常的。正常宝宝的胎动每天都是有规律的，一般宝宝的胎动下午比上午动的厉害，白天比晚上动得少，晚上比白天要动得厉害，平时每天的胎动都是有规律的。如果突然表现出胎动过于的频繁，动的特别厉害，

　　妊娠39周时，当胎儿相对较大，活动空间减小时，胎儿运动次数可能减少，这是正常现象。对于初产妇来说，怀孕39周时，胎儿应当已经进入盆内，胎动次数也会减少。但是，如果30到40分钟内感觉不到胎动，就需要及时到医院进行胎心率监测，如果胎心率监测发现胎儿宫内缺氧，可能

　　在怀孕后37周胎动减少也是比较正常的现象的，但是每天也需要密切的观察胎动的变化，如果每12小时胎动小于30次，就是胎动过少的症状。在孕后期胎动过少，多提示有胎儿宫内缺氧或者窘迫的风险。其次在孕36周以上，需要每周都到医院做胎心监护，一旦有缺氧的症状，需要安排住

　　25周胎动次数变少要警惕胎儿宫内有缺氧的可能。25周胎动1个小时可以达到3~5次，12小时可以达到30~40次，12小时胎动次数少于20次说明胎儿宫内有缺氧，12小时胎动少于10次说明胎儿在宫内是比较危险的，可能发生胎儿宫内窘迫。如果从胎动变少至没有胎动，说明胎儿不在宫内有

　　孕期23周时，胎动是较为活跃性的，要比怀孕前期胎动时间提升40%到60%。可是胎宝宝正常胎动次数是在每钟头3到5次上下，胎动太慢或是过快，都表明胎宝宝在子宫腔有异常现象，必须立即的开展彩超检查诊断。依据具体情况开展改正，避免胎宝宝在子宫腔有风险。在28周前必须做多

　　女性在怀孕20周感觉不到胎动有可能是因为妈妈肚子上的脂肪太厚，宝宝动也感觉并不灵敏，还有一些妈妈是由于宝宝已经在动，像肠子蠕动一样，自己感觉不到，以为是肠子在动，因此没有察觉，还有一部分妈妈是由于宝宝羊水非常多，缓冲比较大，宝宝动了以后幅度比较小，因此妈

　　孕15周一般还不能感觉到胎动。孕15周怀孕时间短了些，胎儿偏小，活动力度比较弱，孕妇一般还不能感觉到胎动。随着怀孕时间增加，胎儿发育逐渐增大，胎动也逐渐增强，一般在孕16周到20周之间孕妇可以感受到胎动。刚开始感受到的胎动是以腹部鼓包或冒泡泡的形式表现出。在安

　　七个月的胎儿胎动频繁一般是正常的，在怀孕中期的时候，胎儿的胎动比较频繁，而且胎动的幅度也比较大，但是在怀孕晚期的时候，胎儿会逐渐的入盆，胎动也会逐渐的减少，怀孕7个月是定胎位的时候，一定要注意观察胎位的变化，如果表现出了胎位不正，需要及时的进行纠正。