女孩怎么算标准体重？

　　标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，一个人太胖或者太瘦，都是对身体健康有着不良的影响，测量标准体重的方法很多，现阶段主要还是大多根据体重指数来计算标准体重的，人们经过计算身高和体重的关系，来表示自己是否是标准体重，即bmi指数。bmi指数是利用

　　水肿体重会不会增加，需要根据不同的情况进行分析。可以见于以下情况：一、大多数的水肿一般都会有水钠潴留，身体某些部分会表现出肿胀，然后手脚表现出不适的症状。此时体重是会有所增加的，尤其是水肿程度严重的话，体重增加的幅度也会较大。二、有一些水肿比如肾脏淀粉

　　水肿体重肯定会增加，但是体重增加的多少和水肿是全身性水肿还是局部性水肿有关。全身性水肿体重增加明显，而局部性水肿体重增加不明显，全身水肿多见的疾病有以下几方面：1、心源性水肿，见于慢性心功能不全，尤其是右心衰以及全心衰时。2、肾源性水肿，可见于急、慢性肾

　　在对体重进行测量时，人体早晨和晚上的体重是不一样的，如果没有受到疾病等不利因素的影响，早晨和晚上的体重差维持在0.5千克到1.5千克之间都属于正常的。之因此会表现出这种情况，主要是和人体的基础代谢功能有关。在早晨的时候经过了一夜的休息，由于人体没有大量的活动

　　根据你的问题，怀孕期间要控制体重减肥，一般是经过两种方式，第一就是控制饮食，第二种情况要适当的活动。一般经过控制饮食加活动，孕妇的体重都能够控制好，也能够达到减肥的目的。建议孕期的饮食，尽量少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物。家里的菜少放点油，因为淀

　　怀孕期间是不提倡盲目减肥，特别是药物减肥是绝对不可以的，如果怀孕后体重增长过快，可以适当的多吃一些蔬菜、水果等，尽量不吃点心或者是含糖量比较高的食物，高热量食物，再就是油炸类、烧烤类的食物也不要吃，减少热量的摄入，合理搭配饮食就可以良好的控制孕期的体重

　　月经前可能会由于身体发生水肿，而造成体重增加的，但不是长胖了。这是由于在月经之前，由于体内的雌激素分泌旺盛，多余的水分会被锁在体内无法排除，就会造成水肿。这属于个体差异，而且月经过后，等到雌激素的分泌恢复正常时，水肿症状就会逐渐的消失。月经之前或期间，

　　女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，造成内膜剥落混和血液流出阴道的过程。由于雌激素的撤退会造成体内液体的潴留，因此就会造成表现出眼睑，颜面部以及下肢水肿的表现，同时还会造成造成月经期间体重增加。一般来说这是属于正常的生理表现，在月经干净以后体重会自然

　　月经期间体重是否会增加或者增加的幅度均因人而异，没有统一的标准。有些女性在来月经期间体重会增加，主要是由于来月经期间水钠代谢异常，体内的水分过度潴留，甚至造成下肢水肿而造成的体重增加，体重增加的幅度有可能在2~4斤。也有一部分女性在月经期间并没有明显的水

　　在排卵期体重增加的原因主要包括：1、水钠潴留，病人体内水盐潴留后造成水肿，是造成体重增加最多见的原因，有些女性表现为显性水肿，可看到明显的颜面部浮肿及下肢水肿现象。有些女性则表现为隐性水肿，自觉下肢发胀，身体沉重不适，查体时没有明显的水肿现象。月经期结