顺产月子餐30天食谱什么样？

顺产以后便秘在肛门口堵住了，这种情况呢，可以用开塞露来解决燃眉之急。月子期间，肠蠕动减弱，容易发生便秘，因此在饮食上要多吃含粗纤维丰富的食物促进肠蠕动，此外尽量的适当循序渐进的活动，防止长时间卧床不动，多补充水分，在防止受凉的情况下，多吃新鲜蔬菜水果，减少

如果生孩子有痔疮，也是可以顺产的。由于腹压增加和用力顺产，对痔疮是有一定加重的表现。因为这床是静脉瘀血造成的，因此在一定程度上也会有影响。平时要防止腹部着凉，预防便秘。少吃生冷辛辣刺激性食物，都可以缓解痔疮的症状。也可以配合中药调理。

顺产产妇产后要注意做好伤口的护理工作，并注意私处的卫生清洁。月子期间还要注意不要接触冷水，做好身体的保暖工作。产妇在月子期间不宜过度劳累，不可熬夜，应当多卧床休息，也不要长期抱着宝宝，防止引发腰背酸痛等表现。

坐月子不到20天，尽量不要出远门，若不能走，要量力而行，注意休息，避免劳累。普通妇女产后除乳腺外，6~8周内生殖器官即可恢复正常。在产后42天，应当到医院进行检查，观察生殖器官的恢复情况。过度疲劳易患月子病。这时宝宝也很小，抵抗力差，出远门的发病率增加。

正常情况下，坐月子的第二个星期产妇应当要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛肉，猪脚等，因为这些食物可以帮助伤口愈合。如果产妇是母乳喂养宝宝的话，那么产妇应当要适当的喝一些营养丰富的汤水，这样可以有效地促进乳汁的分泌。正常情况下，产妇在生产完之后身体会相

一周之后，待伤口完全恢复了，剖宫产月子和顺产月子基本上就没有区别了。剖宫产一般伤口并未完全恢复，不能像顺产那样做到运动自如，有时对喂奶也有一定影响。当然，剖宫产术后坐月子期间，要注意伤口恢复情况，如果有红肿、硬结、流脓、裂开等感染迹象，要及时就诊，给予处理

是的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应当坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。是的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不

做一些有氧运动可以帮助顺产的，比如说进行一些慢跑或者做瑜伽运动是有助于顺产的，还可以做一些提肛运动，这样有助于增强自己盆底的肌肉，还能够对胎儿产生更好的压迫感，是可以帮助自己更好的顺产的。在顺产之前除了要进行这些运动以外，还要注意自己有没有表现出一些见红或

正常情况下如果胎心监护正常的话羊水浑浊就不会对宝宝产生很大的影响，但是需要观察一下宝宝的情况，一般羊水浑浊对胎儿是有一定影响的，如果表现出羊水浑浊很可能会造成宝宝表现出宫内缺氧的情况，这个时候要进行检测，如果还没有到时间，而且宫内缺氧的话就需要采取剖宫产的

根据您的描述，您好。无乳杆菌是造成孕妇产后脓毒症、新生儿脑炎等疾病的重要致病因素。其寄生于妇产生殖道，可造成新生儿感染。最好的方法是剖宫产，建议你如果要临产，最好做好手术，剖宫产时，防止感染新生儿，如果预产期尚未到来，可在医生指导下合理用药，治疗后可顺产。