女性月经期吃什么东西对身体好

　　经期失眠可能是女性月经周期中性激素水平波动造成的。中枢神经系统控制下丘脑分泌促卵泡激素及黄体生成素，这些垂体激素使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟，而分泌愈来愈多的雌激素。排卵后破裂的卵泡形成黄体，雌激素的分泌迅速下降，孕激素分泌也随之逐渐减少，但是雌激素参和

　　女性在月经期间表现出偏头痛，很可能是由于月经期内分泌异常或过度的紧张造成的神经痛，建议口服羊角颗粒和谷维素片调理，可以有效的缓解头痛。此外，可以将双手或双脚浸泡在热水中，温度以能忍受的权限为宜，坚持浸泡半个小时左右，可以使手足部血管扩张，脑部血液流量相

　　经期偏头痛对服用的药物一般没有特殊要求，如果疼痛时间不长但程度剧烈，可以考虑使用非甾体抗炎药，常用的有布洛芬或者萘普生，一般是每次1片，每天2次，不提倡长时间大量服用，因为可能会造成胃肠道损害以及其它副作用。如果疼痛时间较长也可以考虑使用中成药，起效较慢

　　有一些偏头痛的病人，尤其是在年轻的女性的病人中，可能跟月经有关系。有些病人可能在经期前，有一些病人可能在经期后，那么这些病人如果偏头痛表现出的时间是和月经有关的话，那么必须要注意休息，防止情绪的激动、劳累，感冒、受凉等。那么病人如果经过休息，这些头痛的

　　经期偏头痛发作的特点就是跟月经关系非常大，主要是由于月经期雌激素水平的突然变化，造成头部的痛阈突然降低，我们头部原有的一些疾病，如颈椎或遗传病，就更容易发生头痛，雌激素进一步降低，头部的痛阈降低到我们所能耐受的阈值以下，就会产生月经期的头痛。可经过一些

　　女性在经期表现出偏头痛是非常多见的症状，这是由于在月经期间体内激素水平波动较大，会影响血管内皮的舒缩功能，因此引发偏头痛发作，对于一些慢性偏头痛病人表现会尤为明显，典型的症状是持续性搏动样疼痛，搏动频率和心跳相同，在发作前可以有眼前闪光等先兆，病人在安

　　女性在月经期间表现出偏头痛，是比较多见的，主要是由于月经期，体内激素分泌异常所造成的，也有可能是女性在月经期间，出血过多，造成了体内缺血，而且没有及时的补充，也会造成偏头痛的。表现出了偏头痛的症状，病人一定要注意多休息，在饮食上要吃一些有营养的食物，包

　　偏头痛是临床多见的原发性头痛，他的特征是发作性，对偏侧，中重度，搏动样头痛，头痛的时候可以伴恶心，呕吐，声、光的刺激，以及日常活动都可以加重。安静环境的时候可以缓解，是一种多见的慢性神经血管性头痛。月经期，尤其是青春期的月经期，比较容易诱发偏头痛。在月

　　正常女性中，可在经前期和经期时，表现出头痛或者恶心、呕吐、焦虑、注意力减退等表现，等月经过后就会消失，统称为经前期紧张综合症。经前期紧张综合症：第一、可以利用心理治疗，保持良好心态，精神放松。第二、调整生活状态，保持生活规律，戒烟、限酒。第三、可以药物

　　如果女性每次来月经期前都会表现出偏头痛，常要考虑可能是经前期综合征，现阶段认为病因可能是女性在来月经前，卵巢分泌的雌孕激素会达到较高水平状态，因此在高水平雌激素影响下，就可能会造成体内的水钠潴留增加，因此间接造成颅内水肿，并造成颅内压轻度增高，因此女性