血压高不吃药能降下来吗

范彦夫 2025-06-18 09:54:41 1

  部分轻度高血压患者,经过严格改善生活方式治疗,血压可以下降达到正常范围。我国的高血压指南指出轻度高血压患者,如果不合并其它危险因素,没有其它的特殊临床情况,则需改善生活方式治疗三至六个月,如果血压达到正常范围,则继续监测血压,可以不用药物治疗。如果改善生活方式三到六个月没有达到正常范围,则需启动药物治疗。改善生活方式的治疗包括长期坚持规律的体育运动、减轻体重、戒烟限酒、减少钠盐摄入、减轻压力、减轻不良情绪的刺激等。

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