睡眠障碍挂什么科

　　睡眠不好造成表现出脱发严重平时应当要进行自我调节，养成良好的生活规律，尽量防止熬夜，平时要保证充足的睡眠。也可以在医生的指导下服用安神助眠的药物进行调理，例如安神补脑液，养血清脑颗粒、舒眠胶囊等等。若是由于顽固性的失眠，可以服用镇静催眠的药物，例如阿普

　　焦虑症病人正常会表现出心烦意乱，莫名紧张，坐立不安，还有胡思乱想等表现，可能还伴随头痛和失眠、多汗、心悸等。病人可以表现出半小时甚至几个小时都无法入睡的情况，严重者可能彻夜不眠。长时间表现出这种情况，病人的焦虑症状可能会更加的严重，所以病人需要进行正规

　　焦虑症以精神上的过度紧张为核心症状，表现为对没有发生事情经常担心，并且有显著的自主神经功能紊乱症状（心慌、胸闷、面部潮红、腹泻、便秘、恶心、呕吐、腹痛、尿频、尿急、气短、脸色苍白、出汗等），肌肉紧张感及运动性不安（表现为搓手顿足、来回走动等）。焦虑症的

　　1、环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点。2、喂养不当：睡觉前给宝宝喂较多食物，造成宝宝夜间肠道负担过重，表现出消化不良的症状，夜间就睡不安稳。3、安全感缺失：大多数孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自

　　两个月的婴儿正常睡眠时间是会在十八个小时以上，20个小时以下，因为两个月的宝宝还学不会有正常的作息时间，因此说建议一定要让宝宝养成一个比较良好的作息规律，不要在晚上哭闹，白天睡觉的情况发生。可以等宝宝年龄大一点之后，让宝宝养成一个比较规律的作息时间。

　　儿童睡眠的时间，需要保证充足，这样可以促进孩子生长，让骨骼更好的发育，而且好的睡眠质量也可以提高孩子的免疫力。儿童时期的孩子，睡眠时间需要在9-10个小时。若是4-7岁的孩子，睡眠时间需要在10-11小时。

　　婴幼儿睡眠时间较少，多数是由于缺乏维生素D和钙导致的，维生素D和钙缺乏的宝宝，神经肌肉兴奋性增加，会导致宝宝睡眠浅，而且入睡较困难，一有轻微响动就会频繁惊醒。此外，还有以下几种较为罕见的原因导致宝宝睡眠不足：1是婴儿先天性甲状腺功能亢进，易兴奋；2是低血糖

　　由于处于生长发育的初始阶段，新生儿的意识发育很不完善。因此每天的大多数时间都处于睡眠状态。而8个月大的婴儿，每天的睡眠时间是在12小时到15小时之间。如果低于12小时就会影响他的生长发育。由于个体之间存在较大的差异，因此睡眠时间也没有太大的限制，只要不影响婴

　　如果一个多月的宝宝睡觉不踏实，可能是由于缺钙导致的，也有可能是由于肠胃不适导致的，需要根据具体的原因进行相应的的治疗。第一、可以给小孩口服点葡萄糖酸钙或者鱼肝油类的食物。第二、配合晒太阳，可以促进钙的更好吸收。第三、注意室内的温度，做好相应的，暂时不要

　　很多因素都可以影响宝宝睡眠，比如室内温度，外界声音干扰，被子厚度，光线，等等，也要注意宝宝消化情况，是否有过饱或者饥饿，尿便情况，有的宝宝睡前玩的太兴奋，也会影响睡眠。晚上睡觉的时候把光线调暗一些，最好不要让孩子在过多的干扰下入睡。也有的宝宝是因为缺钙