流产后小月子食谱

　　月子里看手机眼睛难受通常能够恢复，上述现象通常是由于角结膜干燥症造成，与月子里活动不方便导致近距离看手机时间延长有关。容易造成眼睛里泪液分泌减少，从而使角膜与结膜组织缺乏泪液润滑，引起眼部异物感、刺痛感以及干涩感。如果月子里看手机造成眼睛难受，可以点人

　　月子里发烧是否可以喂奶，需要看发烧的原因以及温度。如果是感冒引起的发烧，不超过38度5，可以母乳喂养，但要在医生指导下服用药物退烧,或者是通过物理降温的方法退烧治疗。若是乳腺炎引起的发烧，患侧乳房不能喂奶，要挤出乳汁，炎症治愈后才能喂奶。发烧超过38度5也不

　　月子里虚汗多和生产之后气血虚引起的有关，可以在医生的医嘱下服用中成药，补气养血调理，并且要注意饮食调理，多吃红枣、枸杞、牛奶、动物内脏、瘦肉、蛋类等食物补气血。气血充足后出虚汗的症状也会减轻，出汗多勤换洗衣物、穿棉质衣服、勤洗澡，保持清洁干爽。

　　月子里感冒可以吃药，但如果是母乳喂养，要在医生指导下服用哺乳期安全用药，比如中成药，防止吃禁用药后影响母乳喂养。若没有母乳喂养，服用药物上没有特别限制。月子里感冒后要多饮水，加厚衣物，做好保暖措施，减少和宝宝接触，避免和宝宝接触后传染新生儿感冒。

　　月子里宝宝出现拉肚子考虑导致原因有以下几个方面：第一、喂养不当，若是采哺乳喂养和配方奶喂养相结合方式，有可能会导致宝宝肠胃功能紊乱，所以会出现拉肚子现象。第二、纯配方奶喂养宝宝没有配置好奶，粉奶粉调制过稀、过浓或者每次调制奶粉量过多，导致孩子胃肠道负担

　　月子里宝宝出现肚子胀气，处理上面就是给孩子用开塞露塞肛，促进肠道蠕动，就能够把肠腔里面多余气体排出体外，而且有胀气还要尽快做检查，小孩子可以做胃肠道彩超检查，主要是排除是否是存在肠梗阻。如果是有完全性肠梗阻，要立刻进行住院治疗。在喂养方面也要注意，肚子

　　月子里宝宝喉咙有痰处理上可以给孩子口服化痰药物来进行治疗，首先可以选择氨溴索口服液，对化痰治疗疗效比较好，还可以选择乙酰半胱氨酸颗粒，也是一种化痰药物。除了口服药物之外，还可以采取雾化治疗方法，一般是选择雾化吸入乙酰半胱氨酸溶液，对稀释孩子呼吸道里面痰

　　坐小月子时，对于水果的选择并没有特殊要求，多种水果交替食用对于营养全面性的补充有一定的帮助。食用水果时，只需要注意避免吃冰箱里或者冬天室外拿出来的水果即可，否则会刺激胃肠道。此外，坐小月子时，不要将水果额外加热后再食用，以免破坏其中的营养物质。食用水果

　　月子里出现感冒咳嗽的情况时，需要依据感冒咳嗽的原因进行治疗。西医将感冒大致分为两类，即普通性感冒和流行性感冒。普通性感冒是一种自限性疾病，可以通过适当休息、改善饮食的方式进行缓解，避免使用药物对乳汁分泌造成影响。如果月子里出现流行性感冒，除了上呼吸道的

　　做小月子腰疼主要是由于长期卧床、久坐或者进行重体力劳动造成腰肌劳损所致，可以通过热敷、按摩、针灸等方式进行缓解，一般不会引起远期并发症。在坐月子期间，不建议产妇长时间卧床，可以正常生活和工作，不要进行繁重的体力劳动即可。